Seniorer og Diabetes

(BlackDoctor.org) Det bør ikke komme som nogen overraskelse for nogen af ​​os at høre, at Diabetes er en af ​​de øverste bidragydere til døden i Amerika i dag. Bemærk, at jeg sagde Amerika, ikke verden

Du ser, her i Amerika har vi skyrocketing diabetes satser blandt næsten alle segmenter af befolkningen:. Kvinder; mænd; børn; og selv de ældre

.

Store mængder muskel fedt eller abdominal fedt kan sætte ældre mænd og kvinder med normal kropsvægt i risiko for at udvikle type 2-diabetes. Selvom de ikke er overvægtig, kan de stadig være i risiko for at udvikle diabetes. En vigtig faktor i denne risiko er der, hvor deres kropsfedt er lagret. Forekomsten af ​​type 2-diabetes er højest blandt mænd og kvinder over 65 år, men niveauet af fedme i denne gruppe er kun 14 procent, sammenlignet med 24 procent for folk i 50’erne.

Hvad dette antyder er, at fedme isn ‘ t den eneste faktor, der forårsager diabetes eller glukose intolerance hos ældre mænd og kvinder. Fat fordeling er også en vigtig bestemmelse af disse sundhedsspørgsmål i ældre mennesker. Virkningerne af diabetes er enorme uanset hvilken alder, men absolut som vi alder og kroppen ikke “hoppe tilbage” fra skader eller stress helt så nemt, at sætte diabetes på toppen af ​​det bare forværrer problemerne.

Også, med modningen, mange mennesker ændre deres spisevaner, på grund af tab af tænder eller tandproblemer, og den slags ting kan gøre det svært at spise en velafbalanceret kost og forblive raske samlet.

Her er nogle fakta om forekomsten af ​​diabetes i seniorer:

prævalens diabetes stiger med alderen

Ca. halvdelen af ​​alle diabetes tilfælde forekommer hos ældre over 55 år

risiko for type 2-diabetes.. stiger med alderen. Næsten 20% af USA befolkning eller syv (7) millioner mennesker alder 65 og ældre har diabetes. Personer med diabetes udgør 18% af alle plejehjemsbeboere og tendens til at være yngre end ikke-diabetiske beboere.

Ca. 65% af diabetikere vil dø af hjertesygdomme eller slagtilfælde, og de er tilbøjelige til at dø yngre end mennesker, der ikke har diabetes.

diabetes er den førende årsag til nye tilfælde af blindhed hos voksne 20 til 74 år.

personer med diabetes, der er over 65 år er dobbelt så stor sandsynlighed for at blive indlagt til nyre infektioner sammenlignet med dem uden diabetes. om 60-70% af mennesker med diabetes har mild til svær former for diabetisk nerveskader, som i alvorlige former, kan føre til lavere lemmer amputationer

nu, før du begynder at tænke det værste, er der håb:. det er muligt at forhindre eller forsinke påbegyndelsen af ​​type 2 diabetes ved at reducere livsstil risikofaktorer gennem moderat vægttab og øget fysisk aktivitet. Jeg er af den opfattelse, at der er nogle specifikke fokusområder, som er vigtige for at minimere muligheden for diabetes plager din “gyldne år:”

Kulhydrat i den mad, vi spiser, har den største indflydelse på vores blodsukker.

kost høj i komplekse kulhydrater (ligesom grøntsager, rodfrugter, fuldkorn og frugt) giver sund ernæring for et langt sundt liv uden hjertesygdomme og kræft. Men med diabetes, skal kulhydrater være afbalanceret med insulin (uanset om det injiceres eller internt produceret) eller motion for at holde blodsukker normalt. Balancing kulhydrater med insulin kan du holde dit blod sukker kontrolleret, og kulhydrat optælling er et vigtigt redskab til at gøre dette. Jeg er sikker på du høre tale om at tælle kulhydrater i din kost. Stol på mig; det kan gøre en forskel i, hvilken slags sundhed du vil nyde som du alder

Lad mig efterlade dig med en påmindelse om de 4 vigtigste komplikationer, alle diabetikere er i risiko for:.

Nyre DiseaseElevated blodsukker vil medføre forhøjet blodtryk. Hvis en person har højt blodtryk og diabetes, deres risiko for nyresygdom er endnu større. Fortsat højt blodtryk forårsager skade på nyrerne filtrering mekanismer, og de kan i sidste ende mislykkes. Hvis nyrerne ikke er i stand til at filtrere de toksiner og affaldsprodukter, vil personen med diabetes har brug for enten dialyse eller en nyretransplantation. Lægen bør overvåge nyrefunktion med blodprøver, der er gjort i løbet af eftersyn.

Vision Tab eller BlindnessDiabetics er i større risiko for grøn stær og vaskulær sygdom, som kan påvirke synet. Dette kan føre til alvorlige A href=”https://seniorhealth.about.com/gi/dynamic/offsite.htm?site=https://www.diabetes.com/tools/health%5Flibrary/complications/ey