Triple Kål Delight

Ingredienser

2/3 kop bok choy kål, skåret

2/3 kop grøn kål, skåret

2/3 kop Napa kål, skåret

1/3 kop Dijon sennep

2 spsk. lite sojasovs

3/4 tsk. sukker

1 spsk. plus 1 tsk. ris eddike

Kørselsvejledning

I en stor gryde med kogende vand, tilsæt de skivede kål og kog i kun 1 minut. Hæld vandet fra og splash kål med koldt vand. Bland alle ingredienserne til saucen. Tilsæt sennep sauce til kål og kaste godt. Serveres afkølet. Denne ret er godt med en fisk Hovedretter. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

1

Serverer 4

kalorier 34

fedt 1,2 g

27% kalorier fra fedt

kolesterol 0mg

protein 2,3 g

kulhydrater 5,0 g

fiber 1,8 g

sukker 2,3 g

natrium 547 mg Vejviser