fibromyolgia

Spørgsmål

er der en diæt eller visse fødevarer for at undgå eller visse fødevarer at spise. tak!

Svar

Sharon,

Der er megen debat om, hvorvidt en bestemt kost vil hjælpe fibromyalgi. De fleste kostvaner anbefales til fibromyalgi foreslår at begrænse chokolade, koffein og alkohol.

Jeg anbefaler altid, at en person, holde en diæt tidsskrift. Hver dag skrive ned, hvad du spiser, og om det var en god dag eller ej. Det meste af tiden over et par uger et mønster vil udvikle. Læg mærke til de fødevarer, du spiser på en dårlig dag. Hvis du bemærker et mønster af visse typer af fødevarer en dårlig dag fjerne dem fra din kost og se om det gør en forskel.

Han er et link til mere information.

https://www.immunesupport.com/library/showarticle.cfm/ID/3425/e/1/T/CFIDS_FM/

I ønsker dig godt,

Rusty

https://arthritis-symptom.com