Overvind Stædig Astma med denne Great Advice

TIP!

Du bør undgå rygning og enhver form for røg, hvis du lider af astma. På grund af dette, bør du undgå enhver form for tobaksrøg og tage ethvert job, du vil søge om i betragtning; fabrikker kunne udsætte dig for en bred vifte af røg, dampe og støv.

Uanset hvor længe du kan have haft det, astma kan stadig være en skræmmende koncept for dig eller dine kære. Hvis du ønsker at forvalte din situation godt, uddanne dig selv om, hvad astma er, gør, og indebærer. Du skal vide, hvad der kan ske, og hvor ofte det sker, og de følgende tips vil lægge det ud for dig.

TIP!

Der er mange forskellige typer af astma. Du kan lære at bekæmpe livsændrende virkninger af astma ved at forstå dine specifikke type.

Nogle medikamenter er kendt for at forårsage astma symptomer. Et par almindelige syndere, der gør dette er aspirin og NSAID. Fælles medicin anvendes til at styre højt blodtryk ofte gange indeholder betablokkere, som astmatikere kan være mere følsomme over for. Det er vigtigt at lade din læge, hvis du lider af astma sammen med nogen af ​​disse betingelser.

TIP!

Du bør holde sig væk fra noget du måske tror, ​​der kan udløse et astmaanfald. Dette kan variere fra person til person, da små partikler som støv kan forårsage astmaanfald.

Hvis det rum, du er i synes at være støvet, afholde sig fra at tænde nogen fans. Vinden vil flytte støv rundt og komme ind i luftvejene forårsage et angreb. Det er bedre at åbne vinduet, hvis du har brug for frisk luft.

TIP!

Under en mild til moderat angreb, tvinge al luften ud af dine lunger. Pust ud aggressivt, så hårdt som du kan.

Når du har en vanskelig tid med astma, kan du bruge en leukotrieninhibitor. Disse inhibitorer kan forhindre leukotriener. Leukotrien er et kemisk stof, der kan føre til betændelse, der kan forårsage et astmaanfald. Tager en inhibitor vil reducere mængden af ​​dette stof din krop producerer, som skal mindske antallet af angreb, du oplever.

TIP!

Hvis du har astma, bør du holde sig væk fra enhver røg fra cigaretter. Der må ikke ryges dig selv, enten! Undgå eksponering for kemiske dampe eller dampe.

Få en influenza skudt hver sæson, og sørg for din familie gør så godt. Folk, der har været diagnosticeret med astma bør udvise ekstrem omhu i at undgå andre luftvejssygdomme. Du kan starte med at tage enkle forholdsregler, såsom at vaske dine hænder og få ordentlig vaccinationer ved forfald.

TIP!

Tænd ikke nogen fans, hvis du ser, at dit værelse er støvet. Ellers vil støvet flyver i luften og kan give dig et angreb.

Denne artikel burde have vist dig, at der er meget at lære om astma. Stykket giver kun et glimt af de enorme mængder af information, der skal hjælpe astmatikere styre deres tilstand. Med deres hjælp, kan du gøre astma noget du styre, snarere end noget, der styrer dit liv.