Whiplash – En baggrund og sammenfatning af anbefalinger

Hvad er Whiplash? Piskesmældsbeskyttelse forbundne lidelser defineres som en acceleration-deceleration mekanisme energioverførsel til halsen. Den typisk resultat er bony eller blødt væv skade. De mest almindelige årsager til piskesmæld forbundet lidelser er bilulykker, især når ramt bagfra. Dette forårsager en hurtig flexion- forlængelse? Fleksion piskning handling af halsen. Andre mindre almindelige årsager er kollision skader og sportsskader i kontakt games.What er de kvaliteter af sværhedsgrad? En klassifikation er blevet udtænkt til lønklasse sværhedsgraden af ​​piskesmæld forbundet lidelser. Karaktererne går fra 0 til 4, og omfatter følgende: Grade 0: Ingen klage af symptomerne uden fysisk signsGrade 1: Klage af nakkesmerter, stivhed og ømhed uden signsGrade 2: Klage over hals symptomer med muskuloskeletale tegn på reduceret rangeGrade 3: klage af hals symptomer med neurologiske tegn på svaghed og sensorisk deficitsGrade 4: klage over hals symptomer og brud /dislokation presentHow skal jeg blive forvaltet En fysioterapeut kan vurdere din skade status og bestemme, hvad klassifikationsgraden du falder under for at sikre, du får den? mest effektive og specifik behandling. Det er vigtigt, at patienter indse, at fysisk alvorlig skade med højere grad er faktisk ret sjælden og de fleste patienter har en særdeles god prognose. Tryghed og vedtagelsen af ​​en positiv holdning tidligt er centrale for en god outcome.Common forvaltning af piskesmæld forbundet lidelser omfatter: Korrekt råd om aktivitet modifikation f.eks passende arbejde og rekreative tidsplaner for at sikre at du ikke forværre dine symptomer, men stadig forbliver aktive. Recovery er faktisk forbedret med gradueret hurtig tilbagevenden til normale præ ulykker opgaver med sengeleje og halskraver faktisk bidrager til forsinket restitution og chronicity.Prescribe en effektiv muskel genopdragelse øvelse program for at genoprette passende muskel kontrol og støtte i halsregionen. Self øvelser har vist sig at hjælpe med at genvinde normale aktivitetsniveau hurtigere samt reducere hals symptoms.Correct råd om smerte ledelsesstrategier. Over medicin har vist sig at være til skade for genopretning. Din fysioterapeut er i stand til at vise dig de bedste, ikke farmakologiske metoder til smertelindring at hjælpe med at komme tilbage til normale aktiviteter smerte fri så hurtigt som muligt, men også give dig til at bedre at klare symptoms.McClune et al 2002 Emerg Med J 19: 499 -506Summary retningslinjer for håndtering af akut WAD Motor Ulykker Authority 2007