10 grunde rygning er skidt for you

Vi ved alle, rygning er skadeligt for os. Men gør du ved præcis hvorfor? Nå, her er 10 grunde rygning kan ikke kun medføre et væld af lidelser, men kan også dræbe dig

Årsag # 1:. Er kendt for at forårsage kræft

Vi er alle har hørt om, at cigaretrygning forårsager kræft. Men hvis du troede, at cigaretrygning kun ført til lungekræft, du er helt forkert. Rygning fører til kræft i næse, mund, strubehoved (strubehovedet), luftrør, spiserør, mavesæk, bugspytkirtel, nyrer, blære, livmoderhals, knoglemarv og blod. Spekulerer hvordan det sker? Nå, når du ryger, hele processen – lige fra når du lyser din cigaret til, når du ånder ud – fører til flere drastiske og katastrofale virkninger i kroppen. Ud af de 41.000 kemikalier i cigaretter, er en stor procentdel kendt for at være kræftfremkaldende (kræftfremkaldende). Disse kemikalier kombineret med varmen i røgen fører til mutationer i dine celler får dem til at formere sig i en ukontrolleret måde, hvilket fører til cancer. At vide mere, kan du læse om de syv tanker, der kan gøre rygestop hård

Årsag # 2: Fører til dannelse af w

rinkles og for tidlig ældning

Vi forsøger en række måder at bekæmpe tegn på ældning, lige fra cremer til kostvaner på selv kirurgiske behandlinger, men vidste du, at hvis du holder op med at ryge, kan du faktisk skære ned forekomsten af ​​fine linjer og andre tegn på aldring ved halvleg? Ja, rygning fører til forekomsten af ​​fine linjer (især omkring øjne og læber), alder pletter, poser under øjnene, kedelig, tør og livløs hud. Hvordan det sker, er, at de kemikalier, der findes i cigaretter forårsager de fine kapillærer under huden til at trække sig og bremsende blodgennemstrømningen til din hud. Denne mangel på blod og frisk ilt får din hud til at se kedelig og livløs. Så meget, at den vane fører til permanente skader på bindevæv fibre som elastin og kollagen – fører til dannelsen af ​​permanente linjer og rynker. Vil du vide mere om, hvordan rygning påvirker din skønhed

Årsag # 3:? Svækker hjerte, at sætte dig to gange i risiko for at lide af et hjerteanfald og slagtilfælde

ifølge CDC (center for disease Control), en ryger er to til fire gange større sandsynlighed for at lide af koronararteriesygdom og slagtilfælde end en ikke-ryger. Desuden må folk, der ryger har en 25 gange større risiko for at lide af lungekræft. Her er hvordan; de kemikalier i cigaretrøg påvirker hele sammensætningen af ​​dit blod; hvilket gør det tykkere og mere tilbøjelige til dannelse af blodpropper. Bortset fra, at det også forårsager konstriktion af blodkarrene, øger dit blodtryk (da det gør dit hjerte slå hurtigere), og fører til dannelsen af ​​plak – øger dine chancer for at lide af hjerte-kar-og hjertesygdomme. Læs mere om, hvordan din rygning kunne give dine kære et hjerteanfald

Årsag # 4: Ruins dine lunger sænke din udholdenhed og lungekapacitet

Cigaretter har en stor række kemikalier, der efterlader en betydelige mængder af rester i dine lunger, luftveje og hele din krop i almindelighed. Alt dette rest ender tilstopning dine lunger, der fører til åndedrætsbesvær og sænkede lungefunktion. Denne mangel på frisk ilt og blod til forskellige dele af kroppen forårsager træthed og åndenød. Forskning har vist, at rygning kan føre til KOL (Kronisk Obstruktiv Lungesygdom), emfysem, kronisk bronkitis, lungebetændelse, lungeinfektioner, astma og øger ens risiko for at lide af TB (tuberkulose).

Årsag # 5: Kan forårsage for tidlig sædafgang og sænker libido

En betingelse ofte forbundet med ældre mænd, er for tidlig sædafgang ganske almindeligt ses i yngre mænd, der ryger. Det er fordi den vane fører til en manglende blodgennemstrømning, sænket fornemmelse i penis, hjertesygdomme og manglende udholdenhed. Alle disse faktorer tilsammen føre til mangel på ordentlig funktion af det mandlige reproduktionssystem, forårsager for tidlig sædafgang. Bortset fra, at forskning udført på University of Arizona fandt, at rygning direkte påvirker en mands seksuelle lyst, udholdenhed og generel interesse i sex. Og det er ikke alt, en anden undersøgelse foretaget på University of Kentucky fandt, at mænd, der har røget havde en samlet mindre lyst til at engagere sig i seksuel aktivitet sammenlignet med ikke-rygere – så tidligt som når de var i slutningen af ​​20’erne og begyndelsen af ​​30’erne. Her er hvordan rygning gør erektioner svagere eller forårsage erektil dysfunktion

Årsag # 6: Er en førende årsag til erektil dysfunktion

Hvis du har svært ved at opretholde en erektion for sent, er det sandsynligt dine cigaretter er skyld. Ifølge et papir udgivet af NHS på sammenhængen mellem rygning og erektil dysfunktion; rygning fører til konstruktion af blodkar, som direkte fører til manglende evne til at opretholde en erektion (da rygning sænker mængden af ​​blod, der strømmer til penis). De kemikalier i cigaretter også ændre den måde blodkarrene omkring din penis udvide og kan føre til dannelse af blokke i arterierne sænke mængden af ​​blod, der iler til penis, når vækket. Desuden er nikotin kendt for at påvirke blodkarrene leverer penis direkte, hvilket gør det vanskeligt for dig at have og vedligeholde en erektion

Årsager # 7:. Gør dine knogler skørt

Et stort antal undersøgelser har vist, at rygning fører til tab i knogledensitet ved at øge mængden af ​​calcium leeched fra knoglerne. Dette tab i knogletæthed fører til tidlig indtræden af ​​osteroporosis (især hos kvinder da rygning påvirker mængden af ​​østrogen produceret), ledsmerter og endda tab af tænder på grund af overdreven tab af knogledensitet i kæberne. Denne faktor sætter dig også i fare for at lide af hyppige brud og langsommere heling af skader.

Årsag # 8: Stains dine tænder

Cigaretter indeholder tjære, et kemikalie, som frakker dine tænder udlån dem en gulligt skær. Denne tjære er vanskeligt at rengøre med børste og normalt danner permanente pletter på en ryger tænder. Bortset fra, at den vane dræber også de gode bakterier i munden, øger mængden af ​​spyt udskilles og forårsager en større mængde tandsten dannelse på tænderne. Læs om, hvordan rygning kan påvirke dit barns sundhed

Årsag # 9: Årsager dårlig ånde

Dette er ikke kun vedrører den almindeligt kendt “rygers ånde”, men i nogle tilfælde kan føre til alvorlig og vedvarende dårlig ånde. Bortset fra at dræbe de gode bakterier i munden, er rygning også kendt for at give problemer med fordøjelsen, hals infektioner og opbygge af kemikalier i mundhulen (en usund hals og mave er en af ​​de vigtigste årsager til dårlig ånde, udover dårlig mundhygiejne). Ikke alene rygning forårsager lidelser som oral trøske men også fører til en tilstand kaldet “rygers gane ‘(hvor ganen er dækket med cigaret rest, hvilket fører til dannelse af små røde pletter på ganen), som er en af ​​de vigtigste årsager til dårlig ånde

Årsag # 10:. Kan gøre dig gå blinde

Troede kun ryge påvirker dine lunger? Nå, her er en øjenåbner for dig (ordspil bestemt); rygning påvirker også dit syn. Ifølge CDC rygning øger ens risiko for at lide af grå stær, aldersrelateret makuladegeneration og synsnerven skader og kan faktisk gøre dig gå blinde. Stadig lyst belysning, der næste cigaret? Læs hvorfor rygning er skadeligt for diabetikere

Reference:

NHS – https://www.sct.nhs.uk/_documentbank/pd6039_SmokingErectileDysfunction1.pdf

CDC – https://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/health_effects/effects_cig_smoking/

How ting fungerer – https://health.howstuffworks.com/skin-care/beauty/skin-and-lifestyle/smoking-affect-skin.htm

For flere artikler om sygdomme betingelser, kan du besøge vores

sygdomme betingelser

.

Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores

nyhedsbrev

.