Kan en prostatakræft kost arbejde for dig?

Mange mennesker tror, ​​at når de er blevet diagnosticeret med kræft, er der intet de kan gøre, bortset fra at søge lægehjælp. Mens medicinsk behandling er ekstremt vigtigt, det er forkert at tro, at du ikke kan hjælpe din helbredelse derhjemme. Vidste du, at hvis du lider af prostatakræft, kan en prostatakræft kost hjælpe dig helbrede hurtigere? Du er nødt til at tage sig af din krop, når du har kræft, og en af ​​de bedste måder at gøre dette på er at spise en sund kost og motion.

Mænd, der lider af prostatakræft bør gøre alt, hvad han kan gøre støtten hans krop under helingsprocessen. Dette er vigtigt under hele behandlingen, og når han går i remission. En kost rig på sunde fødevarer kan helt sikkert hjælpe en mand gennem hans prostata kræft behandlinger. Her er nogle måder, du kan følge en prostatakræft kost og sørge for, at du er helbredende på ingen tid flat

o Tag dine vitaminer:. Kræft tager en masse ud af din krop. Hvis du har været diagnosticeret med kræft, vil du ønsker at sikre, at du får tilstrækkelige mængder af den nødvendige vitaminer og mineraler hverdagen. Din læge kan anbefale en god vitamin supplement til at tage under behandlingen

o Gå fedtfattig:. Det er altid vigtigt at spise en kost, der er fedtfattig, men det er endnu mere vigtigt at gøre dette, hvis du er blevet diagnosticeret med prostatakræft. Når du følger prostatakræft kost, holde sig til fødevarer, der er lavt indhold af mættet fedt og undgå noget mad med trans-fedt. Spis magert kød såsom udbenet, uden skind kyllingebryst, og kalkun. Husk også at holde sig væk fra stegte fødevarer

o Få masser af frugt og grøntsager:. En tommelfingerregel, når det kommer til at følge en god prostatakræft kost er at spise en bred vifte af frugt og grøntsager. Mørkegrønne veggies er rige på jern, mens appelsin veggies er gode antioxidanter. Dette er, hvad du ønsker at kigge efter, når du tilføjer disse typer af fødevarer til din kost

o Bælgplanter og Mejeri:. Det er også vigtigt, at du følger en diæt, der indeholder bælgfrugter (ærter og bønner) og masser af fedtfattig mejeri. Fedtfattig string ost, yoghurt og skummetmælk er ideelle, når følgende prostatakræft kost. Soja er også en glimrende mulighed for alle, der lider af kræft.

Ud over at spise korrekt, mens du følger prostata kræft kost [https://www.prostatecancertreatmenthelp.com/Laser_Prostate_Treatment /], skal du også sørge for, at du får den rette mængde motion. Dette kan ikke kun hjælpe dig til at føle forynget; du vil også hjælpe din krop helbrede hurtigere. Som du kan se, efter den rette kost og motion er nøglen til at hjælpe din krop helbrede fra prostatakræft.