PMS Symptoms- håndtere farlige øjeblikke i livet

I verden er der enorme sygdomme, der bidrager forskellige problemer til menneskeheden. Præmenstruelt syndrom er den slags sygdom, der fører til mundlam situation for kvinderne i USA og rundt om i verden. Præmenstruelt syndrom er den hormonelle sygdom for kvinderne, der er forbundet med den cykliske forstyrrelse af pinefulde symptomer i deres reproduktive år. Symptomerne kommer til syn før en eller to uger før menstruation. og dø væk og forsvinde betydeligt med i syv dage efter starten på menstruation.The ændringer i progesteron og østrogen niveauer udløse symptomerne på PMS på så vidt studierne går. Kvinderne lider af PMS symptomer på et stort antal på indtræden af ​​menstruationscyklus. De symptomer, der er indarbejdet med PMS er kramper, oppustethed, humørsvingninger, og brystspændinger bundet til menstruationscyklus. Dette klarer også med den gennemsnitlige cykluslængde og de tilknyttede symptomer, såsom menstruationskramper, ægløsning smerter, præmenstruelt syndrom (PMS) eller præmenstruel dysforisk forstyrrelse (PMDD). Hver eneste kvinder fortsat ubarmhjertige at finde ud af de gode og effektive indkøb til hvordan lindre menstruationssmerter og ender i bærende med complexion.Some af kosten foranstaltninger kan være nyttigt for de kvinder med PMS og tilhørende symptomer. Undersøgelserne har vist, at PMS symptomer vil angribe de kvinder, der er konstant spiser sukker med deres fødevarer stuff. Nogle medicinske eksperter tyder kvinder til at skære ned på indtaget af sukker og dens alternative ting kan komme godt for dem som PMS relief. Da hormonel sygdom i den menneskelige krop kan give med mulighed for kvinden at være smittet med PMS, kan alkohol påvirke hormon stofskifte, og alkoholholdige kvinder er mere tilbøjelige til at lide PMS end er ikke-alkoholiske kvinder. Dotors antyder, at der ikke bør være for meget indtagelse af alkohol og koffein for kvinderne i flere måneder for at imødegå PMS. Flere undersøgelser tyder på, at kost lavt fedtindhold eller højt fiberindhold kan bidrage til at reducere symptomerne på PMS. Mange læger anbefaler kostvaner meget lave i kød og mejeriprodukter fedt og højt frugt, grøntsager og hele grains.Sometimes symptomer på Præmenstruelt syndrom responderer bedst til en kombination af urter, der arbejder synergistisk. Forskning viser, at Vitex arbejder primært på hypofysen til at stabilisere og balancere de hormonelle svingninger, at kvinder oplever hver måned. Vitex s normalisering og afbalancering indsats er særlig gavnligt i behandling smertefuld og uregelmæssig menstruation. Geranium er ofte anbefales til hormonelle tilstande såsom overgangsalderen og PMS. Anvendes i fortiden for mangel på binyrerne, er det nu betragtes som en stimulans for leveren og bugspytkirtlen. Det er de naturlægemidler, der er virkelig nyttige i at undertrykke Præmenstruelt syndrom.