Sund og rask med diabetes:. Foot Problems

Common diabetes fod maladies og deres løsninger

AdvertisementAdvertisement

Amy Campbell er et registreret diætist og certificeret diabetes pædagog, der har arbejdet inden for diabetes i mange år. Hun er forfatter til flere bøger om diabetes, herunder 16 Myter om en diabetes diæt og forblive sund med diabetes: Ernæring og Måltid planlægning. Desuden Amy er foredragsholder og hyppig bidragyder til flere diabetesrelaterede hjemmesider.

Diabetes påvirker næsten alle organsystemer og en del af kroppen. Dine fødder har brug for særlig opmærksomhed for at holde dem så sunde som muligt.

Årsager til fods problemer

Dine fødder kan påvirkes af diabetes på to måder, men årsagen er den samme: konstant højt blodsukker

• Nerveskader.. når nerver er beskadiget på grund af dårligt kontrolleret diabetes, kan de stoppe med at sende signaler til dine fødder, eller de kan sende signaler for langsomt eller på de forkerte tidspunkter. Resultatet er, at du kan begynde at føle følelsesløshed, prikken eller smerte i fødderne. Du kan endda miste fornemmelse helt.

Ikke har nogen følelse i fødderne betyder, at du er i risiko for at skade dem, hvis du går barfodet og skridt på et søm eller sætte din fod i en alt for varmt karbad vand. En lille snit fra en sten kan blive en alvorlig øm, at hvis ikke fanget og behandles omgående, kan føre til store problemer. Nerveskader i dine fødder kan også forårsage fod deformiteter, der fører til ændringer i muskler og knogler, og, i sidste ende, formen på din fod.

• Blood flow. Foot problemer kan også skyldes dårlig blodgennemstrømning til dine ben og fødder, som regel som følge af perifer arterie sygdom. Blod transporterer ilt og næringsstoffer til kroppens væv og celler. Uden nok blod, fodinfektioner, vabler og sår er meget langsomme til at helbrede. Hvis en infektion ikke helbrede, kan koldbrand sat i. Vævet og huden omkring infektion matricen og kan vise sort.

Koldbrand kan være vanskelige at behandle. Behandlingen består af antibiotika og opskæring væk af døde eller døende væv. I nogle tilfælde, hvis koldbrand ikke kan behandles med succes, kan amputation være nødvendig.

Fælles diabetes fodproblemer og deres løsninger

Du har måske hørt eller fået at vide, at mennesker med diabetes bør kontrollere deres fødder hver dag. Det kan synes som en masse arbejde, men tager sig tid til at gøre det kan gå langt i at forebygge problemer. Her er hvad man skal kigge efter, og hvad du kan gøre ved det.

• Vabler. Vabler form, når din sko konstant gnider på det samme sted. Du er tilbøjelige til at få en blister, hvis du er iført sko, der ikke passer godt eller hvis du bærer sko uden sokker eller strømper.

Hvad skal jeg gøre. Hvis din sko er gnide, dække stedet med en bandage, sat på strømper, eller stoppe iført sko. Hvis blister ser inficeret, kan lægen nødt til at dræne blister og give dig et antibiotikum.

• Hård hud. Hård hud er fortykket hud, der danner grund af for meget gnidning eller tryk på samme sted. Hvis ikke behandles, kan hård hud i sidste ende danne et mavesår.

Hvad skal jeg gøre. Forsigtigt gnide en våd pimpsten over callus. Brug aldrig skrappe kemikalier eller udføre “badeværelse kirurgi” for at fjerne en callus. Se en ortopæd (fod læge) for hård hud, du ikke kan behandle dig selv.

• fodsår. Fodsår tendens til at blive vist på fodballen eller på undersiden af ​​storetåen, generelt på grund af dårligt montering sko. En sår ikke altid ondt, men igen, hvis den ikke behandles, kan det blive til et stort problem.

Hvad skal jeg gøre. Se din læge med det samme, hvis du ser et sår. Behandlingen afhænger af, hvor alvorlig såret er. Du kan endda nødt til at holde dig fra dine fødder i et stykke tid, eller bære en speciel sko eller støbt til at hjælpe det helbrede.

• indgroet toenail. Sko, der er for stramt kan forårsage nedgroede tånegle.

Hvad skal jeg gøre. Bær sko, der passer godt! Hvis du har en indgroet tånegl, skal du ikke forsøge at behandle det selv. En ortopæd vil sandsynligvis nødt til at trimme neglen eller endda fjerne en del af toenail. Hvis det er inficeret, skal du et antibiotikum.

• Svampeinfektioner. Svampeinfektioner kan forårsage fortykket gule tånegle, som er svære at klippe og som måske endda falde af. Fodsvamp er en svampeinfektion, der forårsager kløe, brændende, rødme og revnet hud.

Hvad skal jeg gøre. Hold fødderne tørre, slid rene sokker, og aldrig gå barfodet, især i en offentlig brusebad. Du kan være i stand til at behandle fodsvamp med over-the-counter medicin, men hvis det ikke virker, se din læge for receptpligtig oral medicin. Andre svampeinfektioner kræver også oral medicin eller eventuelt fjernelse af neglen.

Fodpleje

Gør det til en vane at kontrollere dine fødder hver dag for rifter eller sår, der ikke helbredende, rød , revnede, eller varm hud, eller alle områder af dine fødder, hvor du måske har mistet sensation. Hvis du opdager et problem, lad din sundhedsplejerske vide med det samme. Også, hvis du har problemer med at se eller nå dine fødder, bruger en speciel spejl, der lader dig se bunden af ​​dine fødder, eller spørg et familiemedlem til at kontrollere dine fødder for dig. Endelig komme ind i vane med at tage dine sko og sokker på alle rutinemæssige læge besøg, som du skal have en grundig fod eksamen mindst en gang om året.

Hvad er dit bedste tip til diabetisk fodpleje? Tilføj en kommentar nedenfor

Mere om fodpleje med diabetes:.

Sådan forhindrer Diabetes Foot Skader

Sådan Tjek dine fødder for tegn på diabetisk neuropati

vælge Fodtøj til Reducer fodsår Risk