Børn, der har angst – Doomed

Er dit barn lider af angst? Ingen grund til at bekymre sig, denne artikel kan hjælpe dig med at bestemme angst hos børn og give dig løsninger til at håndtere this.We erfaring angst i vores daglige liv, fordi dens virkelig en del af tilpasningen. Men, hvis følelsen af ​​angst, frygt og generende begynder at ændre den optimale funktionsniveau af barnet, kan det være alarmerende. Ifølge statistikker, af 100 børn aldrende fra 9-17 år, hvoraf de 13 har angstlidelser. Desuden studere også dage at angst er skabt af nogle biologiske og psykologiske komponenter. Desuden børn har en forælder med angst sandsynligvis udvikle angst så godt. Børn kan diagnosticeres lettere i forhold til voksne, fordi et barn ikke ved, hvordan man forbyde deres følelser endnu. Angst-tilbøjelige børn nemt oplyse deres frygt i skole, kammerater og venner meget klart. Stress er en stor faktor i udviklingen af ​​angst disorder.Common fysiske manifestationer af angst er forhøjet puls og blodtryk, kvalme, organ svaghed, åndenød, og diarré. Desuden søvnproblemer, irritabilitet, selvkritik, ekstrem generthed, og i ekstreme tilfælde, tanker om at ville dø er nogle psykologiske manifestations.Here er nogle måder at lindre angst hos børn: 1. Vær opmærksom på dit barns følelser. Selv børn vil deres stemme med deltagelse. Gør dem til at føle, at du er der klar til at lytte, kan være en stor hjælp. Det ville gøre dit barn se, hvordan han /hun skattede og støttet af hans /hendes betydelige people.2. Fastholdelse af en sund livsstil. Du skal sikre, at dit barn får nok søvn og spise ernæringsrigtige fødevarer. Hvis dette vil blive opretholdt, vil dit barn sikkert være bevæbnet for at bekæmpe og står over for nogen stressende situations.3. Undgå lade vores. Aktiviteter som sport, musik og danseundervisning er faktisk glædeligt og underholdende. Men bombardere dit barn med disse aktiviteter kan bringe spænding og ængstelse. Så give dit barn nogle nedetid til hvile og play.4. Begræns barns eksponering for enhver ubehagelig og negative nyheder eller historier. Død og tilskadekomne som følge af naturlige aktiviteter, vold og terrorisme kan virkelig være traumatisk for dit barn. Tal om den hjælp, mennesker, der er ofre for katastrofer eller vold modtager fra støtte fra humanitær groups.5. Du må ikke stoppe dit barns rutiner. Ændringer kan forårsage stress og angst til dit barn. Så du nødt til at indføre forandringer gradvist og respekterer dit barns rutiner possible.6. Rumme omdirigering og komfort. Lad dit barn lege og gøre ting, han /hun ønsker. Doing aktiviteter med dit barn vil hjælpe med at lindre angst plus du vil også etablere rapport og forbindelse med din child.7. Være en rollemodel. Stressende aktiviteter kan ses overalt. Du kan ikke udrydde det. Du skal være en rollemodel for, hvordan til at håndtere stress og angst. Hold en harmonisk og roligt miljø. Det vil efterlade et indtryk til dit barn, at angst og stress er ikke et problem i din household.If angst vil blive ignoreret, kan suffererd udvikle dårlige resultater i skolen, stofmisbrug, og manglende deltagelse i aktiviteter. Dette vil yderligere føre til mere komplicerede psykiske lidelser såsom spiseforstyrrelser, depression, og opmærksomhed underskud disorders.After læser dette, er du nu i stand til at afgøre, om dit barn lider af angst. Desuden bør du allerede fået oplysninger om, hvordan man kan bekæmpe dette med simple aktiviteter.