Hvordan man kan reducere Acne mest effektivt

Er du frustreret med acne? Har du fået recept eller TV annonceret ting i håb om at se dit smukke ansigt igen, kun for at blive skuffet? Har du overvejet den mulighed, at der er nogle tid-testet metoder, der er mindre end almindelige, men kan rent faktisk arbejder bedre? Vi er her for at fortælle dig, at du kan få din smukke hud igen og du kan ikke engang behøver at betale en øre at gøre so.Let s igennem “The Do not” liste. Udsæt ikke dig selv for solen meget, hvis overhovedet; bare glem ikke at supplere din kost med vitamin D. Må ikke spiser slik, medmindre disse slik er frisk frugt eller honning. Spis ikke enkle fibre, såsom pasta og hvidt brød. Hold dig væk fra fastfood og andre fødevarer med et højt indhold af mættet fedt eller høje i salt /natrium. Undgå at berøre dit ansigt. Må ikke pop din acne, især med fingrene; er det normalt okay at gøre det med steriliseret værktøjer (vaske dem i sprit mellem hver pop.) På dette tidspunkt kan du sige: “Hvad er meningen med selv at leve, hvis jeg ikke kan gøre nogen af ​​disse?” Nå tro mig disse vaner er en glimrende måde at undgå alle fremtidige helbredsproblemer ikke bare forhindre din acne udbrud. Selv om nogle af ovenstående skal aldrig gjort, sandheden af ​​sagen er, at det er okay at gøre en hver én gang i et stykke tid, bare ikke gøre det før en stor date.If du kun følger ovenstående plan, end du har vandt halvdelen af ​​kampen, men der er et par flere hemmelige retsmidler, der vil forhindre de værste af dine udbrud. Start med en anden type ansigtsbehandling, der ikke involverer greenen snask på dit ansigt. Du koge en stor gryde med vand, renset hvis det er muligt, og mens den koger, “svæve” dit ansigt over dampen. Sørg for at du er omhyggelig med ikke at støtte sig til nogen varm overflade, og at dit ansigt er langt nok væk til at undgå at få enhver varmt vand på dit ansigt. Ophold i den varme damp (lukkede øjne) i omkring fem minutter. Nogle variationer af dette omfatte indpakning et håndklæde omkring dit ansigt (hvad du kan se i en ældre film, hvis nogen havde en tandpine) eller tager hot pot fra ovnen, før du sætter dit ansigt ind i dampen, kan en af ​​disse søges lignende resultater. Når dampende er blevet gjort, vaske dit ansigt med koldt vand. Gør dette flere gange om ugen, bør dramatisk reducere din pimples.Because af de “facial” dine porer bør være alle åbnes nu og crud udvasket. Det kan være alt, hvad du behøver at gøre for at forhindre din acne, og du måske ønsker at teste, at før du flytter ind på mere drastiske næste skridt, som indebærer at slikke olier og afslappende din hud med en enkel, men temmelig dyrt pasta. Du gør pastaen ved at kombinere havregryn og honning og anvende det direkte til dit ansigt. Selv om denne metode traditionelt går tilbage til det nittende århundrede og måske endnu tidligere, videnskab faktisk validerer det nu og finder det at være endnu mere effektiv end tanke før. Det fungerer i en to-trins proces, først med havregryn slikke den overskydende fedtstoffer og olier og sekunder med honning fugtgivende huden og dræbe bakterier, der forårsager acne. Faktisk har honning nu blevet realiseret at være så effektiv i clearing acne og genskabe ungdommelige hud i almindelighed, at du måske nødt til at se langt og bredt for at finde et professionelt produkt, der ikke bruger det. Anvend denne pasta på dit ansigt for måske femten til tredive minutter og igen vaske det af med koldt til koldt vand. Dette kan blive en temmelig dyr procedure, men hvis det er inden for din rækkevidde, gør dette efter hver ansigtsbehandling er typisk best.If du følger ovenstående og omfatte mindst to daglige ansigt vask med en naturlig sæbe, eller endnu bedre er at være mere specifik og bruge 100% naturlige, acne sæbe, så skal du nu være mere eller mindre acne fri. Hvis acne stadig bekymrer dig efter at have fulgt ovenstående procedurer så har du en virkelig tunge sag faktisk, og vi er næsten tilbøjelig til at sige, at du ikke følger “The Do not” liste meget godt. Men der er undtagelser, så vi vil nævne, at der er et par målrettede typen retsmidler, der er mere hit eller miss, med andre ord, de beskæftiger sig med flere sjældne årsager til acne. Du kan bruge din foretrukne søgemaskine til at se op, hvordan man bruger æg, æteriske olier og endda urter til at behandle for acne problemer. Nogle af disse retsmidler er virkelig eksperimenterende så være sikker på at du har et par dage, du kan bruge til at ringe i syg, hvis du har til at blive hjemme og beskæftige sig med en uforudset reaction.Now at du kender disse retsmidler kan du virkelig være acne fri og uden dunkende dit ansigt med tunge kemikalier, der forårsager smerte, rødme, og faktisk gøre mere skade end gavn. Den pæn del er, at disse metoder tendens til at være endnu mere effektiv end de ting annonceret på tv eller ordineret af lægen. Hvorfor ikke give dem en chance og bringe på din bedste ansigt frem