Farerne ved højt kolesteroltal, du ikke know

Der er en meget tydelig linje mellem gode kolesterol og dårlige kolesterol, og nu du tydeligt kende forskel. I tilfælde af at du ikke, lad os gentage. LDL kolesterol er “dårlige” kolesterol, hvilket øger risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald. Det er den form for kolesterol, der bygger op langs arterierne, hvilket gør det sværere for blodet at passere igennem.

På den anden side, HDL-kolesterol betragtes som “god”, fordi det kan skubbe væk LDL-kolesterol og lavere din risiko for hjertesygdomme. I teorien så bør det synes indlysende, at mere HDL-kolesterol er bedst, men nye resultater tyder, der er sådan en ting som “for meget af en god ting”, især når det kommer til kolesterol.

For meget HDL-kolesterol dårligt for sundhed

professor Eliano Navarese, en italiensk kardiolog, sagde: “Den tankegang, at stigende HDL, som er bredt rådgives af klinikere, kunne give sundhedsmæssige fordele er blevet nægtet af en voksende mængde af beviser.” flertal af cirkulerende cholesterol i kroppen er produceret af leveren.

LDL kolesterol er ansvarlig for transport af cholesterol fra leveren til celler, der har behov for det for at udføre bestemte processer. HDL tager overskydende kolesterol fra cellerne tilbage til leveren for at blive genbrugt eller fjernes.

Der er i øjeblikket ingen anbefalinger til at sætte en grænse for HDL-kolesterol, da det anses som god, men der er stigende tegn på, at for meget HDL kan være lige så skadelig som LDL-cholesterol.

Forskerne foreslår, at HDL-kolesterol har en maksimum, når det kommer til sin beskyttende virkninger, hvilket er ca. 1,5 mmol /l. Dr. Dermot Neely, totalrådgiver for Lipid og Metabolic ambulatorium på Newcastles Royal Victoria Infirmary, sagde, “Ud over det, kan højere HDL ikke give yderligere beskyttelse, og forskning er nu tyder på, at meget høje HDL-niveauer, der er over 2,3 mmol /l, kan opføre sig mere som LDL, øge risikoen for hjerteproblemer. “

Forskning foretaget af University of Pittsburg fandt, at i kvinder går gennem overgangsalderen, en stigning på HDL-kolesterol faktisk bidraget til større plak opbygning, som steg kvindernes risiko for slagtilfælde og hjertesygdomme.

Andre tidligere forskning viste, at høje niveauer af HDL var forbundet med skader på nyrerne i dialysepatienter, sammen med at udgøre en risiko for dem med gigt og diabetes.

“i visse omstændigheder, såsom akut infektion, eller i kroniske sygdomme forbundet med inflammation, såsom leddegigt, forskning har antydet, at HDL-partikler ændre deres make-up,” tilføjede professor Naveed Sattar fra University of Glasgow. Han forklarede, at de stigende niveauer af HDL-kolesterol i kroppen øge chancerne for fejl og deraf følgende komplikationer.

Forskerne foreslår, at individer være på vagt, når de kommer tilbage deres kolesterol resultater og ikke at få alt for over-the- måne hvis HDL tal er høje. Selv om det kan synes fordelagtig, er der et potentiale for at være ganske skadeligt. Læger kan køre adskillige tests for at sikre din HDL og LDL niveauer er ikke volder dig problemer.

I mellemtiden er det stadig vigtigt at have højere HDL niveauer end LDL-niveauet, men ligesom alle ting i livet, i moderate mængder .

Related Reading

er dit kolesterol påvirker din hukommelse?

Når kolesterol diskuteres, vi ofte tænker på hjerte, hjertesygdomme, og selv slagtilfælde, men hukommelse og kognitive funktion generelt ikke krydser vores sind, selvom de burde. Ny forskning fra Heidelberg Universitet i Tyskland fandt, at have højt kolesteroltal negativt kan påvirke hukommelse og kognitiv tilbagegang i aldring. Fortsæt læsning …

Tilføj dette til middag for bedre kolesterol kontrol

Kolesterol er ligesom en gammel vestlige film – du har det godt, du har det dårligt, og så er der den grimme. Og du virkelig ikke ønsker det for at få grimme. Vores kroppe naturligt producerer kolesterol, og vi også forbruge det gennem den mad, vi spiser. Hvis alt er godt, vil vi have større HDL niveauer og lavere LDL niveauer, og leve et sundt liv. Desværre, 73,5 millioner amerikanere – det er 31,7 procent af befolkningen – har alt for meget LDL (dårligt) kolesterol, som sætter dem i fare for dårlig hjerte-kar-sundhed. Blive ved reading…

Sources:

https://www.dailymail.co.uk/health/article-3384473/Why-having-good-cholesterol-actually-BAD-you.html