Portioner: 4
Prep tid: 10 minutter
Tilberedningstid: 15 minutter
Total: 25 minutter
Ingredienser
madlavning spray
2 8- ounce søde kartofler, skrællede og meget tyndt skåret (1/8 af en tomme)
friskkværnet peber, at smage
Kørselsvejledning
Forvarm ovnen til 375 F. Spray en non-stick bagepapir med madlavning spray, eller du kan bruge pergament papir
Placer de tynde kartoffelskiver (skiver 1/8 tyk). I et enkelt lag på arket og spray med madlavning spray .
Drys med peber.
Bake, dreje en gang hvis nødvendigt, indtil kartoflerne er kogt igennem (ca. 15 minutter, men du kan efterlade dem i længere tid, hvis du vil have dem sprødere) .
Ernæring Information
Per servering:
71 kalorier (0% kalorier fra fedt) 1 g protein, 0 total fedt (0 mættet fedt ), 17 g kulhydrat, 2 g kostfibre, 0 kolesterol, 7 mg natrium
Diabetiske udvekslinger:
en kulhydrat (brød /stivelse)
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.