Ægteskab Og Snoring

Det er ikke kun den, der snorker, der bliver ramt af søvnmangel og stress. Din partner også betaler dyrt for din snorken problem, og det gør forholdet. I de seneste undersøgelser af snorken og intimitet i et forhold, er der flere seneste statistikker viser tal så højt som 80% af par finde sig selv for træt til seksuelle relationer direkte på grund af mangel på søvn fra en snorken partner. Med højlydte snorken mænd, mange kvinder ender med at flytte ind i et andet rum for nogle fred og ro bare at få en fuld nats rolig søvn. Par befinder sig træt og søvn berøvet og adskilt af vægge, sove på hver sin ende af deres hjem. Det er let at se, hvordan dette ville sætte en stor dæmper på ethvert forhold. En del af årsagen til et par til at sove i samme seng er til direkte nærhed og intimitet ubevidst drages af den fysiske nærhed. Det har været et faktum, at flere seksuelle relationer sker mellem dem, der sover sammen i ægteskabet, end dem, der sover hver for sig på grund af den fysiske nærhed. Søvnmangel er bevist at sætte en stopper for mange normale daglige aktiviteter og omfatter seksuelle relationer med din partner, på grund af at være for træt til at være i humør, samlede surhed af mangel på søvn begynder flere uoverensstemmelser. Undersøgelser har vist en sammenhæng mellem erektil dysfunktion og søvnapnø problemer med hensyn til snorken. Der er mange måder at håndtere en snorken partner afhænger af sværhedsgraden af ​​snorken problem. Nogle af de første steder at starte er ved at sætte en hvid støj maskine i den delte soveværelse, så at ikke blive generet af ægtefællebidrag snorken. Det kan kun fungere, hvis snorken er ikke på de samlede højeste decibel eller hvis din ægtefælle også bruger anti-snorken strimler, anti-snorken spray, munden apparater eller sove hele nætter på deres side i stedet for ryggen eller maven. Der er også eksterne faktorer, der kan være årsagen til din ægtefælles snorken som omfatter allergi, overbelastning fra forkølelse, de overordnede fødevarer, der spises i løbet af dagen, og især før sengetid. Disse årsager til snorken kan løses ved hjælp af god dekongestanter medicin eller montering allergi medicin, homøopatiske eller ikke er ligegyldigt, så længe de arbejder korrekt. Så vidt daglige kost indtag af fødevarer, kan mælk og mejeriprodukter være den vigtigste grund til at forårsage natten slim i det bløde væv i halsen og næsen område. Sørg for, at der ikke er noget mælk eller mælkeprodukter indtag natten eller gå lidt videre med kun at bruge soja eller ris mælk og mejeriprodukter. Hvis din eller din partners snorken er gået ud over de mange enkle løsninger, så kan det være tid til at søge læge, afhængigt af sværhedsgraden af ​​snorken tilstand. Hvad nogensinde kan besluttes om håndtering af enhver snorken problem, er det vigtigt at holde arbejder sammen i at finde den løsning i stedet for at lade ethvert niveau af snorken påvirker forholdet.