Sådan Minimer din risiko for hudkræft Denne sommersæsonen

Alle ved, at deres hud spiller en afgørende rolle i at holde sund. Det er det største organ i kroppen, og det beskytter dig mod potentielle problemer forårsaget af sådanne faktorer som dehydrering, solen, bakterielle infektioner, og forurening. Der er imidlertid grænser for hudens evne til at yde beskyttelse. Forskellige faktorer kan forårsage skader, der ikke kan repareres. Dette er, hvordan hudkræft kan develop.There er tre hovedtyper af hudkræft: basalcelle karcinom, planocellulært karcinom og maligne melanoma.Most tilfælde af hudkræft er enten basale eller planocellulært karcinom. Disse hudkræft tendens til at udvikle senere i livet på områder af huden, der har været udsat flere gange for solen, såsom ansigt, hals, eller hænder. Basal og planocellulært karcinom fremskridt langsomt og sjældent medføre døden, fordi de normalt ikke spredes til andre dele af kroppen. Disse kræftformer fjernes let ved surgery.Malignant melanomer er forskellige. De tegner sig for ca. 5% af alle hudkræft, og er den type, mest sandsynligt at være fatal. I modsætning til andre hudkræft, de forekommer tidligere i livet og fremskridt hurtigt. De kan udvikle sig på næsten alle dele af kroppen. Forekomsten af ​​hudkræft har været stigende på et nogenlunde konstant hastighed i løbet af de sidste 30 år. Vigtigste årsager til hud CancerOne af de væsentligste årsager til hudkræft er udsættelse for ultraviolet stråling, eller UV-stråler. UV-stråler er usynlige, og er produceret af solen og garvning lamper. Oftest hudkræft er resultatet af overeksponering for sun.UV stråler forårsager hudkræft ved at skabe ændringer i celler i huden. I nogle tilfælde, de UV-stråler forårsager direkte skade på cellerne. Tans og solforbrændinger, for eksempel, er begge tegn på, at UV-stråler har skadet hud. I andre tilfælde, UV-stråler forårsager hudkræft indirekte ved at svække immunforsvaret mekanismer i huden og resten af ​​de body.Many studier af hudkræft viser forbindelser mellem maligne melanomer og et individs intolerance over for solen. Undersøgelserne viser, at folk, der har lidt alvorlige og hyppige solforbrændinger i barndommen har større risiko for at udvikle hudkræft. Funktionerne mest tæt forbundet med intolerance over for sol eksponering omfatter retfærdig eller fregnet hud, blå øjne og lys-farvet eller rødlig hair.How at minimere din RiskMost folk kan forebygge hudkræft ved at undgå overeksponering for solen og andre kilder til ultraviolet lys, såsom garvning lamper. Hvis du ikke kan dække op, bruge en solcreme lotion med en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på mindst 15. Sørg det har både UVA og UVB beskyttelse. Påfør rigeligt til eksponeret hud 15 til 30 minutter før du går ud i solen, og ansøge igen 15 til 30 minutter efter solen begynder. Du bør også re-anvende solcreme efter kraftig aktivitet, der kunne fjerne produktet, såsom svømning, frotté eller overdreven sveden og rubbing.Try at undgå overeksponering dig selv til solen uden beskyttelse, især fra 11:00 til 16:00 i løbet af sommermånederne og vælg skraverede områder til udendørs aktiviteter. Prøv også at bære en bredskygget hat og tøj med en stram vævning, herunder en langærmet skjorte, lange bukser og handsker, hvis du skal tilbringe lange perioder i solen. Visse medikamenter kan gøre din hud mere følsom over for UV-stråler, så konsultere din læge, hvis du har spørgsmål om din medicin og undgå brug af garvning lyskilder.Den forholdsregler anført ovenfor er særligt vigtige for babyer og børn, der er i større risiko end voksne, fordi af deres mere følsom hud. Derudover bør du give teenagere med solcreme, hvis de vil være udendørs i længere perioder i løbet af sommeren. Sørg for, at de forstår betydningen af ​​at bruge det. Lad aldrig spædbørn eller småbørn lege eller sove i solen i en kravlegård, klapvogn eller vogn. Lad aldrig små børn opholde sig i solen i lange perioder, selv når iført solcreme. Få dine børn vant til at bruge solcreme. Vær især opmærksom på de områder, der er mest udsatte, såsom ansigt, læber, ører, nakke, skuldre, ryg, knæ og toppen af ​​deres feet.The bedste måde at opdage hudkræft i sin vorden, er at undersøge din hud ofte. Se din læge, hvis du bemærker unormalt mørke eller misfarvede pletter eller pletter; eller blødning, skorpedannelse eller ændring i farve, størrelse eller form af en muldvarp. Husk, at de fleste tilfælde af hudkræft kan forebygges. Du kan reducere din risiko for at få hudkræft ved at følge nogle af de tips i denne artikel.