Memory Øvelser for folk med Brain Injuries

At mindst 1,7 millioner mennesker vil opretholde en traumatisk hjerneskade hvert år, i henhold til Brain Injury Association of America. Blandt fysiske, psykiske og fysiologiske aspekter, der kan være berørt, kan den måde, en person føler, opfører sig, og husker ændres af en hjerneskade. Fordi hver person påvirkes forskelligt af hjerneskade, kan permanente og midlertidige ændringer forårsage svækkelse eller besvær i dagligdagen. Kognitive funktioner kan forbedres gennem færdighedstræning og redskaber, der kan hjælpe hukommelsen.

Betydning

Efter enhver hjerneskade, er det vigtigt at tilbyde det korrekte niveau for støtte så hurtigt som muligt for optimal heling. Neuronal vækst er usædvanlig langsom, hvilket kan være frustrerende for den enkelte, der lider af traumatisk hjerneskade, men vedholdenhed korrigere underskud skal aktivt. Frustration efter at opretholde hjerneskade er fælles for både den enkelte og hans eller hendes pårørende. Udnyt hjerneskade støttegrupper og organisationer for den nyeste forskning i forebyggelse og korrektion af hjerneskade effekter.

Betydningen af ​​Teknologi

Personer med hukommelsessvækkelse på grund af hjerneskade, kan blive hjulpet i høj grad gennem brug af optageudstyr. Moderne teknologi gør det muligt for personen med hukommelsessvigt at reducere stress, der opstår, når hukommelsen svigter. Stress kan forårsage yderligere skader på nervebaner i hjernen; reducere stress kan forbedre heling og hukommelse kapacitet over tid. Fordi hukommelse uddannelse har begrænsede succesrater, logbøger, smartphones og elektroniske notesblokke og -optagere anses for at være en mere succesfuld måde at forbedre hukommelsen ifølge The Brain Injury Association of America.

Reading

Reading kan udgøre unik udfordringer for hjerneskadede mennesker med hukommelsessvækkelse. Fordi inhibering af hukommelse kan forhindre disse mennesker fra at kunne nyde et plot, der kræver længere opholdstid, kan det være nyttigt at starte med mindre dele. Korte vittigheder, berømte citater, og noveller kan læses og genlæste at tilbyde en gentagelse er nødvendig for at genetablere hukommelse veje, der blev tabt.

Color Sudoku

For personer, der kæmper med matematisk hukommelsen efter hjerneskade, der er farve-baserede sudoku spil, som har adgang til lignende veje i hjernen. Farve-baserede sudoku eliminerer numerisk krav hukommelse, men stimulerer lignende mønster og logiske områder af hjernen for hukommelsen bygning sjov, der kan nydes af alle aldre. Derudover naturopathic læge Robert Ullman anbefaler at udnytte de helbredende virkninger af homøopatiske arnica at hjælpe med healing traumatisk hjerneskade og støtte hukommelsen reparation.

Kortspil

Kortspil såsom Old Maid, Go Fish, Memory, Solitaire og SNAP udnytte forsimplede hukommelse færdigheder, som kan være nyttige for en person at komme sig traumatisk hjerneskade. Ved hjælp af gentagne regler, kan personen med hjerneskade relaterede underskud nyde neuronal stimulation uden overdreven stress. Når du spiller spil med en person, der lider hjerneskade, kan det være mere nyttigt at fokusere på kooperativ spille end på at vinde.

Overvejelser

søvnbesvær cykler kan have en negativ effekt på en skadet hjerne evne til at udnytte det fulde kapacitet på deres hukommelse. Uregelmæssig søvn mønstre er almindelige i hjerneskade. Diskuter muligheder med din neurolog hvis søvnproblemer påvirker kognition og indlæringsevnen.

Forebyggelse

Brain skade er lettere at forebygge end at helbrede. Uddan dig selv om, hvordan du forhindrer hjerneskade og sørg de mennesker, du elsker altid bære hjelm, når ridning en cykel. Hjerneskader almindeligt forekommende under sportsaktiviteter og fra trafikulykke; mange bilulykker impliceret i hjerneskade er også relateret til alkohol misbrug af en eller flere drivere. Behandling en hjerneskade tidligt er den bedste indikator til nyttiggørelse så sørg for at genkende tegn på selv mild skade, såsom sløret tale, hukommelse bortfalder, ekstrem træthed, svimmelhed og forvirring. Forsøg ikke at behandle enhver hjerneskade uafhængigt af en læge; selv milde skader kan være livstruende.