Din guide til Tackling Atleter Foot

Din Guide til Tackling atletens FootAthlete fod er forårsaget af en svampeinfektion, der påvirker huden på fødderne – det er faktisk en meget almindelig tilstand, og er lægeligt betegnes Tinea Pedis.Often påvirker huden mellem tæerne, som gør det røde, skællende og kløende, den gode nyhed er, at fodsvamp generelt let behandles med svampemidler medication.While alle kan udvikle fodsvamp, det er mest almindelig hos mænd og teenagere og mest sjælden hos børn under 12 år i øjeblikket , det er ikke helt forstået, hvorfor nogle mennesker er mere tilbøjelige til at udvikle den betingelse end andre, men som navnet antyder, sporty mennesker er mest tilbøjelige til at udvikle det på grund af faktorer som bruger offentlige brusere og iført stramtsiddende trænere kombineret med motion, der gør fødderne varmere og mere fugtigt end normalt. Følgende guide vil undersøge denne svamp stand, således at du kan både forebygge og behandle det effectively.Recognising idrætsudøvers FootThe svampeinfektion resulterer i fodsvamp overvejende får dig til at udvikle en udslæt, som regel i mellemrummene mellem tæerne. Dette område vil blive kløende, skællende, skællende, tør og rød. Nogle gange, infektionen breder også de tånegle, hvilket gør dem tørre og crumbly.In Ud over en irriterende udslæt, omfatter andre symptomer revnet hud, blærer, hævelse, brændende fornemmelse og afskalning omkring det eneste og siden af ​​foden. Hvis det udvikler sig til denne fase, og du ikke få det behandlet, risikerer du for ordregivende tilføjet infections.In nogle tilfælde, svampeinfektion, der forårsager fodsvamp kan sprede sig til dine hænder – dette er kendt som Tinea manuum og især sker hvis du rører den inficerede hud på fødderne og ikke vaske dine hænder bagefter. Med andre ord, fodsvamp er smitsom, både direkte ved at røre den inficerede hud og indirekte ved at tage svampen gennem forurenede gulve, håndklæder og sheets.TreatmentAthlete fod infektion er generelt milde og reagerer hurtigt på behandling. I de fleste tilfælde kan du tackle det ved hjælp af egenomsorg og et svampedræbende medicin købt i håndkøb på apoteker. Hvis tilstanden fortsætter eller bliver mere alvorlige efter to uger skal dog huske betale et besøg til din læge, så de kan ordinere en mere aggressiv svampedræbende medicin, der ofte vil være i tablet form.With behandling, vil du normalt kun oplever symptomerne for 1-10 dage. Hvis infektionen ikke behandles, kan symptomerne drysse i flere måneder eller endda years.Self Care Tips? Vask dine fødder ofte og grundigt med sæbe og vand. ? Efter vask, tørre dine fødder, især mellem tæerne.? Skift dine sko og strømper regelmæssigt for at hjælpe med at holde dine fødder tørre, især efter træning.? Bær rene bomuld sokker.? Del ikke håndklæder og sikre, at de er regelmæssigt washed.PreventionTo holde dine fødder fri af en svampeinfektion, praktisere de følgende gode vaner, når det kommer til mund hygiejne 😕 Vask dine fødder hver dag, især mellem tæerne.? Vask dine håndklæder og sengetøj ofte.? Skift dine sokker, strømper eller strømpebukser regelmæssigt.? Reducer mund sved ved hjælp af talkum på fødderne.? Sørg for at dine fødder er helt tørre, før du tager sokker, strømpebukser eller strømper.? Bær skiftevis fodtøj til at sikre, at dine sko er altid tørt.? Undgå tætsiddende fodtøj, især om sommeren.? Bære flip-flops eller plastic sandaler i fællesrum omklædningsrum eller brusere.? Undgå låntagning sko. PrognosisIf behandlede proaktivt, fodsvamp vil generelt kun vare kort tid. Det er bestemt ikke en farlig tilstand, medmindre venstre ubehandlet og sekundære bakterielle infektioner. Alt i alt, ved at praktisere sund mund hygiejne og holde dine fødder tørre, i de fleste tilfælde bliver din styre fri af denne type svampeinfektion.