Nakke-og rygsmerter Forklaret

En stærk og sund ryg er helt bogstaveligt, rygraden i en vital liv. Stadig, mange af os tage ryggen for givet. De fleste hver bevægelse vi laver, fra vi vågner op til det øjeblik vi tænder for lyset, er en eller anden måde relateret til nakke og ryg. Når nakke og rygsmerter strejker, det påvirker alt, hvad vi gør.

Hals og rygsmerter blevet yderst almindeligt som folk bliver ældre. Det er en tilstand, som kan påvirke ikke kun dit fysiske helbred, men også din følelsesmæssige, sociale og økonomiske velbefindende. En enkelt episode af nakke og rygsmerter kan helt forstyrre dine daglige opgaver, rutiner, fritidsaktiviteter og beskæftigelse. Det kan bringe liv i stå, hvilket medfører en strøm af lægers beretninger og ubesvarede dag på arbejdspladsen.

Uden spørgsmål, nakke og rygsmerter kan gøre livet ligefrem elendigt. Alligevel er der ingen grund til at gå i panik og haste ind i kirurgi. Mange andre behandlingsmuligheder er tilgængelige, og der er smerte management trin, du kan tage for at overvinde dine forhindringer. Disse ikke-kirurgiske foranstaltninger kan ikke kun hjælpe din smerte, men også reducere sandsynligheden for tilbagevendende episoder.

Hvad er årsagen Neck og rygsmerter?

Fleste forekomster af nakke og ryg smerte er forårsaget af stammer eller andre skader på muskler og ledbånd omkring rygsøjlen. Smerter kan være forårsaget af en sports skade eller en pludselig stigning i uvant fysisk aktivitet, såsom tunge løft.

Virale infektioner kan også forårsage influenzalignende symptomer, der kan være ledsaget af muskelsmerter i nakke og tilbage. I medicinske kredse, er denne form for tilstand kaldet muskelsmerter.

Der er en naturlig degeneration af rygsøjlen, der kan være en anden årsag til nakke og rygsmerter. Den ryghvirvler, eller individuelle knogler, der udgør din rygsøjle, er samlet af de intervertebrale skiver, led og ledbånd. Disse komponenter er kombineret til at danne rygraden stærke og fleksible struktur.

Som vi alder gennem midten liv i de gyldne år, slitage af dine intervertebrale skiver og andre tilknyttede komponenter i din rygsøjle kan også forårsage nakke og rygsmerter. Bevægelse er en almindelig årsag til disse degenerative forandringer. Med tiden vil bevægelse skaber en opdeling af den cervikale (hals) og lænden (lænden) områder af rygsøjlen.

Ledbånd og led er biologiske strukturer, der forsøger at helbrede og reparere sig selv. Denne selv-healing kan resultere i deformiteter i rygsøjlen, såsom svulmende diske, buckling ledbånd og knogle Sporer. Disse ændringer kan også forårsage en klemning af kanalerne, hvorigennem nerver passere, med smertefulde resultater.

Behandlinger for nakke-og rygsmerter

Der er ingen magisk kur for hver type af nakke og rygsmerter, men mange betingelser kan behandles nemt og effektivt. De fleste læger vælger at ordinere farmaceutiske medicin for deres smerte-drab og anti-inflammatoriske egenskaber.

Nogle patienter vil hellere undgå medicin til fordel for alternative behandlinger. Passiv fysisk terapi effektivt kan kombineres med aktiv motion. Du kan prøve at anvende varmt og koldt komprimerer til at lindre ubehag i smertefulde område. Brugen af ​​elektriske impulser er en anden mulighed bruges til at tilsidesætte de muskulære spasmer, der forårsager nakke og rygsmerter.

Det kan synes umuligt at leve et normalt, produktivt liv med nakke og rygsmerter, men kirurgi er ikke nødvendigvis svaret. Hvis du lider af vedvarende nakke og rygsmerter, tale med din læge for at lære mere om de behandlingsmuligheder, der kan hjælpe dig med at få dit liv tilbage.