Top 5 hjem retsmidler eller smertelindring Fra Arthritis

People med gigt finder det virkelig svært at fortsætte med deres daglige aktiviteter på grund af den smerte, de lider af. De ser for medicin og forskellige teknikker, der kan give dem lindring fra smerter de lider af.

Men masser af meditationer og teknikker, som farmaceut og markedet kan producere en masse bivirkninger. Derfor bør man altid kigge efter et naturligt alternativ til smerte.

Du ville blive overrasket over at vide, men det er rigtigt, at der er flere behandlinger, der kan give dig lindring fra smertefuld tilstand og betændelse på grund af gigt. Disse behandlinger ikke producerer nogen form for bivirkninger, fordi disse er hjem retsmidler og idiotsikker metoder, der er godkendt af erfarne sundhedspersonale over hele kloden.

Disse hjem retsmidler til smertelindring fra gigt har været i praksis i flere år sammen nu. Her er nogle af de retsmidler til at hjælpe dig med at få nødhjælp fra smerter på grund af gigt:

Hjem retsmiddel No. 1

Først strække forsigtigt. Dette giver dig god styrke og mobilitet. Husk, at en lille smule bevægelse kan skade dig, men det vil ikke ødelægge. Eksperter mener, at intelligent flytter altid hæl med yoga, kan du flytte med korrekt fælles justering, at yderligere hjælper med at bringe angrebne led tilbage til normal position, fordi målet muskler er aflange og styrkes. Du er nødt til at konsultere en erfaren yogalærer for at få rigtige positur.

Hjem retsmiddel No. 2

Gå efter gulerodssaft hurtigt. Vegetabilsk juice hurtigt er ganske effektiv til at reducere smerte for de fleste patienter med gigt, især leddegigt. Du kan også hurtigt på selleri juice, kål juice eller tomatjuice. Du er nødt til at faste på grøntsagssaft i mindst en dag i den første uge i begyndelsen fase.

Når du starter med denne rutine, kan du følge den ved at faste på grøntsagssaft for alternative dage. Dog bør faste godkendes af lægen praktikere efter at have set din helbredstilstand.

Hjem retsmiddel No. 3

Du kan bruge en masse is for at forhindre smerte. Kolde behandlinger er ofte anbefales til dem, hvis leddene er blevet fremhævet på grund af overforbrug eller overanstrengelse. Du kan også vælge en gel pack.

Men isen er dækket i en plastikpose eller en pose fuld af frosne ærter kan også gøre det bedre. Anvend is pack til ca 15-20 minutter og derefter fjerne det i 10-15 minutter. Gentag processen i flere timer ad gangen for god virkning.

Hjem retsmiddel No. 4

Spørg din ægtefælle til at hjælpe dig ud. Lad ham eller hende hjælpe dig med at udføre de daglige opgaver så vidt muligt. Hjælp kommer fra din ægtefælle eller kammerat i den tid af problemer vil lade dig nyde følelsen af ​​kærlighed og bonding. Dette vil lade dig glemme din smerte. Dont være over nyttigt, da det kan gøre din ægtefælle føler sig dårligt om sygdommen. Du er nødt til at gøre ham eller hende føle sig godt og passet af at yde hjælp lige når påkrævet.

Hjem retsmiddel No. 5

Vand øvelser er de bedste muligheder. Du kan faktisk føle, at smerten reduceres i vandet, og du er blevet mere fleksible i vand. Disse øvelser omfatter bøjning bevægelser, vinke og gå udføres inde bryst-dybt vand.