Astma Udløser at undgå denne Spring

Blomster blomstrer. Træer spirende. Det er endelig forår; godt, er det i de dele af landet, der stadig respektere og overholde den sæsonmæssige kalender.

For mange, foråret er en spændende tid på året, da det bringer varmere vejr og forbereder os til sommer. Men for dem, der lider af astma, forår, kan dens pollen og andre allergener være farligt.

Ifølge det amerikanske Department of Health og Human Services, næsten 3 millioner afrikanske amerikanere levede med astma i 2012. Faktisk sorte er 20 procent mere tilbøjelige til at have astma end nogen anden løb.

astma er ikke noget at lege med. . Et astmaanfald kan være dødelig

Her er et par ting at være opmærksom på, der kan udløse en forår astmaanfald:

Træer og græs og

Træer og græs producere pollen når de begynder at blomstre i april. Dette kan resultere i høje pollental i luften, som i alvorlig grad kan påvirke din astma. Ukrudt og ambrosia er andre planter, der kan udløse dine astmasymptomer og gøre dig ulykkelig.

Lejrbål

Lejrbål er sjovt, og en god måde at spise en velsmagende S ‘ mere. Men, kan røgen ikke sidde så godt for en person med astma. Røg er en anden udløsende faktor for astma flare-ups. Hvis du vil være i nærheden af ​​et lejrbål, skal du sørge for at sidde på vindsiden af ​​røg. Også, ikke sidde for tæt på ilden.

Tordenvejr

Med foråret kommer mere regn og tordenvejr i hele landet. Eksperter siger regnvand er grunden allergener som pollenkorn spredes som en steppebrand. I løbet af disse storme, der som regel kraftig vind. Dette hjælper sprede pollen i et hurtigere tempo. Så du kan kæmpe vejrtrækning eller opleve andre astmasymptomer mere i tordenvejr. Bo indendørs, hvis du kan.

Insekter

Ikke kun gøre nogle insekter bære pollen, som er en naturlig udløser astma symptomer. Men kan nogle stikkende insekter være fatalt for dem, der lider af astma. Vær opmærksom på eventuelle gule jakker, honningbier, hvepse, gedehamse og brand myrer, hvis du bruger lange mængder af tid udendørs. Undgå at bruge parfume, som nogle insekter er tiltrukket af søde lugt.

Svømning

For nogle mennesker med astma, kan klor være et irritationsmoment, som udløser en reaktion. Tal med din læge, hvis du oplever allergiske symptomer som øjne og næse irritation.

For enhver med astma, er der telefon apps, der kan hjælpe dig med at holde styr på pollen i luften og andre udløsere, der kan gøre dig til at føle elendige.

For flere artikler, klik her.