Nøjagtige blodtryksmålinger, herunder blod trykforskelle, når liggende versus stående og siddende kan være meget nyttigt, når sundhedsydelser forsøger at overvåge tilstanden. Men det er vigtigt at forstå den indvirkning, som hver position har på blodtryk niveauer.
Der er tre fælles holdninger, som sundhedspersonale bruger, når man tager nogens blodtryk. Tager blodtryk ligger ned er det oplagte metode, der anvendes, når en patient er indlagt, men i en læge kontor en patient er normalt sidder i en stol. Nogle sygeplejersker også måle blodtrykket, mens en person står.
Optegnelser viser, at det diastoliske tryk er omkring 55mm /Hg lavere, når du tager blodtrykket ligger ned vs. sidder. Systoliske tryk er ca. 88 mm /Hg i liggende position versus siddende stilling, men kun når den person under målingen positionerer patientens arm, så den er på samme niveau som den højre atrium af hjertet.
Folk bør også være bevidst om, at blodtryk er anderledes, hvis du er i en siddende stilling med benene krydsede. Det faktisk øger systoliske blodtryk med så meget som 8mm /Hg.
Ortostatisk hypotension er en form for lavt blodtryk, der kan opstå, når du står op efter at have ligget eller sidder ned. Det forårsager ofte svimmelhed og endda besvimelse. Nogle læger henvise til det som postural hypotension. Ældre mennesker er mere udsatte for postural hypotension, og så er folk med hjertelidelser.
Blodtryk ligger ned (liggende stilling) vs. stående
Uden blodtryk, vores krop ville ikke modtage ilt og næringsstoffer, den behøver for at fungere ordentligt. Hjertet har to bevægelser – kontraherende og afslappende, så blodtrykket er derfor registreret som to tal over hinanden. Systolisk er den egentlige hjerteslag og diastoliske er, når hjertet slapper af. Systoliske tryk er angivet i det diastoliske, såsom 120 over 80, hvilket er normalt blodtryk.
Alle former for forhold kan have en indvirkning på dit blodtryk læsning. Sygdom, stress, vægt, og selv kropsholdning kan påvirke dit blodtryk niveau. Blodtryk liggende vers stående har de samme variationer som ligger ned vs. sidder. Flytning fra en stående til en liggende (liggende) stilling kan resultere i forskellige behandlinger.
Blodtryk ligger ned vs. sidder
Mange spekulerer på, hvorfor positionering gør en forskel i blodtryk. Lad os tage liggende vs. siddende som et eksempel. Vores hjerte er en pumpe, og det tager mindre arbejde til at pumpe blod til vores hjerne, når vi ligger ned. Dette er fordi vores hoved er omtrent det samme niveau som vores hjerte. , Når vi er oppe, vores hoved er dog meget højere end vores hjerte. Det betyder, at hjertet skal pumpe meget sværere at få blod til hjernen, så som et resultat, blodtryk er højere.
I de fleste tilfælde blodtryk tages, mens en person sidder ned med armen nedkastning på et bord. Mens undertiden midtpunktet af overarmen kan faktisk være parallelle og på linje med positionen af hjertet, resten af armen er ikke, så det ikke bør være overraskende, at målingen tager samtidig om kunne være en lidt lavere, da der er mindre tyngdekraften til skranken.
Ortostatisk hypotension, blodtrykket, når du står op fra siddende eller liggende
Hvis du står op fra siddende eller liggende position og erfaring ortostatisk hypotension, er det sandsynligt, at det systoliske blodtryk er faldet mindst 20 mm /HG eller dit diastoliske blodtryk er faldet mindst 10 mm /HG inden for tre minutter stående. Det er ikke ualmindeligt at føle et lille fald i blodtrykket og måske opleve en svag svimmel følelse, men når følelsen varer et par minutter, og når det sker på en regelmæssig basis, bør du se en læge. Ortostatisk hypotension eller postural hypotension kan være et tegn på et alvorligt sundhedsproblem.
Blood trykforskelle mellem arme
At finde blodtryk forskelle mellem arme kan være et tegn på åreforkalkning, som er dybest set plaque oprustning i arterierne. At finde en forskel i tryk mellem sider af kroppen fortæller lægerne, at de har brug for at undersøge sagen nærmere for at se om åreforkalkning er i det væsentligste blodkar forlader hjertet eller i andre dele af kroppen.
En undersøgelse offentliggjort i medicinske tidsskrift
The Lancet
erklærede, at en forskel på 10 til 15 point mellem arme blodtryk øger risikoen for at dø af hjertesygdom eller et slagtilfælde.
en lille forskel i blodtrykket mellem armene er intet til panik over. En stor forskel kan signalere helbredsproblemer, der omfatter ikke kun plaque oprustning, men også nyresygdom, diabetes og hjertefejl.
Blodtryk måling tips
overveje, at når dit blodtryk bliver målt , bør din arm være på niveau med dit hjerte. Hvis armen hænger ned uanset om du sidder eller står, bør armen forlænges ud. Hvis du ligger ned, skal armen være langs din side, jævnet med din krop
Bortset fra at være opmærksom på din arm position, er her nogle andre tips til at huske på, når have dit blodtryk målt.:
Rest i cirka fem minutter før aflæsning.
Prøv ikke at spise eller motion i 30 minutter, før en screening.
har din læsning i morgen, da kroppens rytmer kan forårsage blodtrykket til at stige i eftermiddag og aften
har din pres taget fra alle tre positioner:.. siddende, stående og liggende
har dit blod pres taget tre gange i en session med et minuts pause mellem hver test.
Må ikke blive fanget i at sammenligne dit blodtryk til andre. Stedet, ved, at der er en sund blodtryk niveau for hvert køn og bestemt alder. Her kan du finde en alder og køn diagram, du kan kontrollere at se, hvad din sunde interval er.
Overvågning dit blodtryk på regelmæssig basis kan give dig den mest nøjagtige billede af, hvad der sker med dit blodtryk. Der er nogle fælles faktorer, der kan påvirke dine trykmålinger. Mange er relateret til livsstil og omfatter rygning, kost og fysisk aktivitetsniveau. Familie historie kan også spille en rolle, som kan stresse.
spørgsmål Blodtryk skal tages alvorligt, da både højt blodtryk og lavt blodtryk kan forårsage skader på hjertet. Overvågning blodtryk er ikke en vanskelig eller smertefuld opgave. Det er et lille skridt at tage for at redde dit helbred og muligvis dit liv.
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.