Hvordan man effektivt slippe af med din acne

Folk har en tendens til at være meget ked når de udvikler akne eller bliver modtagelige for det. Acne tendens til at være meget frustrerende, men med den rette rådgivning, er det behandles. Oplysningerne i denne artikel indeholder nyttige indsigt i behandlingen af ​​acne.

Koffein findes i forskellige drikkevarer og fødevarer kan have en negativ effekt på huden og kan føre til acne. Ved at reducere din koffein indtag, kan du være i stand til at begrænse udbrud.

Hudpleje behandlinger indeholder salicylsyre er meget effektive til behandling af acne. Denne store ingrediens kombineret med hydroxy syrer hjælpe huden kaste døde celler hurtigere.

Prøv at sætte tea tree olie på områder, hvor du bryder ud. Denne olie er naturligt og vil ikke udtørre huden, og hjælper med at reducere olie opbygge i porerne.

Opkald op, hvor hyppigt du rense dit ansigt kan hjælpe dig til at ringe ned hyppigheden af ​​acne udbrud dig erfaring. Vask dit ansigt to gange om dagen, en gang efter at vågne op og en gang inden jeg skal sove, for at rydde op acne-forårsager bakterier og forhindre huden i at bryde ud.

Kamille te lindrer også huden, hvilket gør det til en skånsom og effektiv acne behandling. Sæt nogle afkølede poser af te på de steder, hvor du har acne og det vil tage væk hævelse.

Krop acne skal gå også! Svedende er synderen for en god del af kroppen acne. Hvis du er gonna motion, tage et brusebad straks bagefter.

Lær at moderere dit forbrug af alkohol. Alkohol moderat er okay for fester og en drink efter middagen, men er kendt for at forårsage acne udbrud, så holde dig alkoholforbrug til et minimum. Ud over de skadelige sundhedsmæssige virkninger, at alkohol forårsager, kan det også være meget dårligt for huden og forårsage acne.

Tea tree olie kan være en effektiv behandling til at gælde for problemområder for at få et klarere teint. En naturlig astringerende, vil tea tree olie ikke udtørrer huden.

Finde ud måder at mindske belastningen i dit liv, som det kan forårsage acne. Bekymre en masse om hver skamplet vil bare gøre din acne værre.

Spis mindre mejeri- og kødprodukter for at reducere acne. Dette er nyttigt på grund af det faktum, at kød og mejeriprodukter ofte indeholder hormoner, der kan have en negativ effekt i din hud.

Husk, at skrabe dit ansigt eller plukke på din acne kan skabe flere hudproblemer. Fingrene vil sandsynligvis være fuld af olie og bakterier. Snavs fra hænderne træsko porer og forårsager irritation, som kan forårsage acne udbrud.

For at behandle din acne, gøre dig selv en ansigtsmaske, der indeholder halvdelen limesaft og halvdelen jorden op nøddeolie. Tag denne løgnehistorie og gælder for de problemområder på din hud. Det vil ikke bare helbrede eksisterende acne, men også forebygge fremtidige acne fra formning.

Når det er muligt, undgå at udsætte dig selv til stressende miljøer. Mens stress ikke direkte forårsage acne, kan det gøre det svært for dit immunforsvar til at håndtere en eksisterende sag.

Oprettelse af en maske med en del limesaft og en del jordnøddeolie kan være effektive til at få slippe af med acne udbrud. Efter blanding ingredienserne sammen, henvende sig direkte til din acne. Dette vil forhindre din acne fra at vende tilbage og fremskynde heling af eksisterende pletter.

Du kan finde råd gavnligt, selvom du ikke er ny til kæmper acne eller tror du ved alt, hvad der er at vide om din tilstand. denne artikel indeholder tips til at få klarere hud og føle verdener mere sikker på dig selv. Hvis du bruger oplysningerne i denne artikel, kan du få den klare hud, du ønsker.

Du kan læse mere indhold fra denne forfatter på hans forfatter hjemmeside. For at se nogle af hans sites kan du klikke Frases para melhores amigas og video de amigo. Han arbejder i øjeblikket på et par portugisiske projekter, men planer om at skrive ned flere artikler på engelsk.