Hvidløg Brændt Chicken

Ingredienser

4 Bone-in kyllingebryst halvdele, uden skind

2 spsk olivenolie

1/2 tsk. tørret oregano

1TBSP. basilikum, hakket

1/4 tsk. salt

1 /2tsp. sort peber

10 fed hvidløg, skåret |

Kørselsvejledning

Forvarm ovnen til 350 grader. Placer kyllingen i en 9×13 bagning fad; sæt til side. I en lille skål combind de andre ingrediants, bortset fra de hvidløgsfed, skiver. Bland godt og børste over kyllingen. Sprincle hvidløg over kyllingen. Bages i 50 til 60 minutter, eller indtil kyllingen er gylden udenfor og ikke længere er lyserødt indeni, drejning lejlighedsvis. Vejviser

ernæringsmæssige fakta

Portioner

4

Kalorier

280

Total Fat

11g

Cholesterol

110mg

Sodium

244mg

Carbohydrates

3g

Dietary Fiber

0g

Sukker

2g

Protein

41g

Be the first to comment

Leave a Reply