Frugt Slush

Portioner: 4

Ingredienser

1 kopper hakket frisk frugt eller usødet frossen frugt efter eget valg

8 isterninger

Kørselsvejledning

Brug en foodprocessor eller blender, blend frugten indtil glat.

Mens maskinen kører, tilføje isterninger én ad gangen, indtil blandingen tager på en sjappet konsistens. Hæld i glas og servér straks

Ernæring Information

Per servering:.

25 kalorier (6% kalorier fra fedt), spore protein, spore total fedt (0 mættet fedt ), 6 g kulhydrat, 1 g kostfibre, 0 kolesterol, 0 natrium

Diabetiske udvekslinger:

1/2 kulhydrat (frugt)