2 Farlige vaner, der vil forværre din acne

Acne er en smertefuld tilstand, som hurtigt vil sænke dit selvværd. Ja, er det ikke bare et fysisk problem. Der er mange psykologiske virkninger af acne, at de fleste mennesker vil lide. Lavt selvværd er blot en af ​​de mange psykologiske virkninger af acne. Men hvor alvorlig din acne er stærkt påvirket af, hvordan du behandler din egen hud. Så, ikke bebrejde din situation, hvis du har acne. Må ikke bebrejde genetik eller dine forældre for din acne. Det er dit ansvar for dig at have acne. Ja, acne kan være forårsaget af genetisk faktor. Men, hvis du behandler din krop ordentligt, vil du ikke behøver at lide af acne, selvom dine forældre har acne i fortiden.

Der er 2 farlige vaner, som de fleste mennesker gør, som hurtigt vil gøre deres acne værre og vedholdende. Hvis du har disse vaner, er der en stor chance for, at du har svær acne tilstand ved nu. Så den eneste måde at stoppe din acne fra den voksende større og stærkere er ved at eliminere disse 2 farlige vaner fra dit liv. Her er de:

1. Berøring dit ansigt for ofte

Du må ikke gøre denne aktivitet bevidst, men du skal være opmærksom på effekten af ​​at røre dit ansigt for ofte for din hud . Hvis du har svær acne, skal du sørge for at huske, at denne vane alene kan holde din acne fortsætter i dit ansigt. Ja, det er fordi ved at røre dit ansigt for ofte, især hvis du rører på din acne område, er du sprede din betændelse i huden, og du vil give mere areal for acne at vokse i din hud. Du er nødt til at afstå fra at gøre denne vane, hvis du ønsker at stoppe skærpende din acne.

2. Stress

Stress er et fælles problem opleves af acne syge, og hovedsagelig det er på grund af frustration på deres del. Med din acne problem, er der en stor chance for, at du har stressende sind. Du føler frustrerede over din tilstand og som et resultat, er du udvikler stress, endda depression. Nogle gange kan acne forårsage selvmordstanker så godt. Så pas på denne psykologiske problem.

Stress vil forværre din acne meget hurtigt. Det vil sprede betændelse i huden og gøre din acne fortsætter. Vær sikker på at holde sig væk fra stress til at holde din hud sund. Der er mange afslapning metoder, som du kan øve regelmæssigt for at løfte din stress fra dit sind (såsom meditation og vejrtrækning motion). Gør brug af dem.

Når du er i stand til at fjerne disse 2 farlige vaner i dit liv, vil du være i stand til at stoppe beskadige din hud endnu mere. Du vil forebygge acne i at sprede sig i din hud og gradvist helbrede din hud. Men undgå de vaner alene er ikke nok til at opnå klare hud. Du er nødt til at arbejde hårdt i at reparere din krop indefra ved hjælp af forskellige naturlige behandlinger for akne.