Lav Kalium Kost til nyresvigt

Dine nyrer er ansvarlig for at regulere mineraler og væsker i kroppen. Et eksempel er kalium, et mineral opgave at bidrage til nerve og muskel funktion, der holder dit hjerte slå regelmæssigt, ifølge ajour. Hvis du oplever nyre-også kendt som renal-fiasko, kan dine nyrer ikke er tilstrækkeligt filtrere kalium. Din læge kan anbefale en lav-kalium diæt.

Betydning

Hvis du oplever nyresvigt, kan din krop ikke filtrere en tilstrækkelig mængde af kalium fra kroppen. Som et resultat, den overskydende kalium forstyrrer væskebalancen i kroppen, hvilket resulterer i muskelsvaghed, kvalme og uregelmæssig puls, ifølge ajour. Når du har kalium niveauer over 5 meq /l, er dette kendt som hyperkaliæmi. Din læge kan anbefale en lav-kalium kost for at forebygge eller reducere denne betingelse virkninger.

Anbefalet indtag

Kalium tællinger er noteret på mærkningen af ​​fødevarer, som giver dig mulighed for nøje at overvåge dit indtag. Mens du bør konsultere din læge om den bedste tal for dig, bør de fleste patienter med nyresvigt forbruge mellem 1.500 og 2.700 mg kalium pr dag den typiske anbefalede daglige tilførsel er 4.700 mg, ifølge ajour.

Foods til Vælg

med få undtagelser, alle fødevarer indeholder en vis mængde af kalium, ifølge ajour. Når indtagelse af en lav-kalium kost, har til formål at spise fødevarer, der indeholder mindre end 250 mg kalium per portion. Eksempler på lavt kalium fødevarer omfatter æg, rejer, kylling, asparges, løg, grønne ærter, druer, ferskner og bær. Den bedste identifikation metode er at læse ernæring etiketter-du kan ikke fortælle en fødevare har et højt kalium ved blot at kigge på det.

Foods skal undgås

ajour definerer en høj kalium fødevarer som en, der indeholder mere end 250 mg kalium. Mange grøntsager og mejeriprodukter indeholder dette høje kalium niveau. Eksempler på meget høje kalium fødevarer omfatter avocado, bønner, rosenkål, sortøjede ærter, majs kolber, okra, pastinak, kartofler, spinat, søde kartofler, æbler, bananer, cantaloupe, figner, kiwi, appelsiner og vandmelon, i henhold til End State Renal Disease Network of Texas. Chokolade og nødder også bør undgås, ifølge American Association of nyrepatienter. Det er bedst at forbruge disse fødevarer kun i små betjener størrelser eller erstatte dem helt til en lav-kalium løsning.

Overvejelser Salg The National Kidney og Urologiske sygdomme Information Clearinghouse anbefaler terninger og kogende kartofler i vand for at mindske mængden af ​​kalium. Fordi kalium er tiltrukket af vand, kan nogle af mineralet sive ud af fødevarer. Du bør også være meget opmærksom på portion kontrol-hvis du spiser en høj-kalium fødevarer, såsom en pære, spiser kun halvdelen af ​​pære til at reducere kaliumindtagelse. Du kan også overveje at tale med din diætist for at identificere lavt kalium fødevarer, der kan erstatte højt kalium fødevarer, du i øjeblikket nyder.