En forebyggende angreb mod acne – Acne forebyggelse tips

Â

Â

Â

Â

Â

Ingen tvivl om det-acne er en besværet, for at sige det meget mildt. Behandling udbrud er ofte tidskrævende og dyre, og de pletter er ikke kun pinligt, kan de også efterlade permanente ar. Markedet er oversvømmet med regimer og kosmetiske fortielse til håndtering af acne-men ville det ikke være meget bedre til at forhindre udbrud, før de starter? Det er rigtigt, at der er mange årsager til acne og at et par bumser i livet er sandsynligvis uundgåelig. Men der er forebyggende foranstaltninger, du kan tage for at afspore en alvorlig stormløb af acne.

Â

vaske dit ansigt

Â

Den sidste bit rådgivning kan lyde nedladende indlysende-selvfølgelig alle vasker deres ansigt, ikke? Men sandheden er, at mange mennesker er ikke sikker på om de bedste produkter eller metoder til vask akne hud. Og vi er alle skyldige i nogle gange at gå i seng efter en lang, trættende dag uden at give en anden tanke til vaske vores ansigt. Vask dit ansigt to gange om dagen hver dag er en af ​​de enkleste og mest effektive skridt du kan tage for at stoppe udbrud i deres spor. Du må ikke begå den fejl at bruge bar sæbe på dit ansigt, det er for barsk for den følsomme ansigtshud og kan forlade breakout-udløser rester bag. Prøv i stedet en blid ansigts sæbe designet specielt til oilier hud. Efter udrensning, bruge en olie-fri lotion til at genopbygge fugt. En eller to gange om ugen, afhængigt af hvor følsom din hud har tendens til at være, så brug en mild eksfolierende scrub til opdeling lurer pletter, før de får en chance for at nå hudens overflade.

Â

Don ‘t Lad dine fingre Walk All Over Your Face

Â

Når du trykker dit ansigt, snavs, bakterier og olie på fingerspidserne ender i dine porer. Der er de konspirerer sammen for at tilstoppe din hud og dukke op i form af en breakout. Hvis du har en vane med at hvile dit ansigt i dine hænder, så prøv at huske ophold hands-off i løbet af dagen. Du får en meget lettere ved at holde din teint klar.

Â

Foder din hud Right

Â

Nej, chokolade og fed mad gør faktisk ikke forårsage acne, men en sund kost kan gøre underværker for din hud. For meget sukker og koffein kan have en negativ indvirkning på kvaliteten af ​​din hud. På den anden side, de antioxidanter i frugt og grøntsager og de omega-3 fedtsyrer i fisk og nødder kølig inflammation-hvilket er, hvad en stor rød zit væsentlige er-og skylle ud toksiner, der kan forårsage udbrud. Blot endnu en grund til at spise en sund, afbalanceret kost.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â

a href = “https://howtogetridofacneforever.info” target = “_ blank”

acne cyste behandling

/a ? Måske din acne situationen ikke er dækket i denne artikel?

Â

Â

Se en video, der viser dig præcis, hvad du skal gøre for at bevare dine porer klar og ren, hvad du skal gøre for at finde ud af, hvordan man kan slippe af acne mærker og hvorfor på https://howtogetridofacneforever.info

Â

Â

du vil også lære hvordan at vende acne situation, hvis du allerede har gjort de ting, der bør ALDRIG gøres.

Â

Â

Â

Â

Â

Â

Â