never ending ledsmerter

Spørgsmål

Hi Lawrence,

Jeg er en historie for at bruge eplileptic medicin. Jeg har bruge sådan medicin som carbmazepine for eplileptic passer siden 4 år og fortsætter.

Problemet er, at stoffet forhindrer helingsprocessen til leddene. Uanset ledskader jeg opretholdt i de sidste 4 år har aldrig helet.

grund af dette problem, jeg er meget bange for at gøre noget motion og få vægt. Er der en løsning på mit problem?

Hilsen,

Chandan

svar

Chandan,

Prøv blide øvelser, såsom somatiske øvelser. For at gøre disse øvelser afslapper musklerne, som tager presset fuger

Nogle ledsmerter er simpelthen et resultat af overkompression grundet stramme muskler.; ingen “skade” er involveret. I andre tilfælde, til at tage overtryk off samlinger er det bedste du kan gøre.

Vil vide mere om denne form for motion, besøg somatics.com/page4b.htm.

Andet end at , så længe du er på denne type medicin, jeg ved ikke hvad jeg skal sige.

med hensyn,

Lawrence Gold