MEDIAL ELBOW KLIK

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: MY højre albue CLICKS på omkring 90 grader. IT blevet sagt, at MIN albueregionen SUBLUXATES uanset årsagen. NOGLE MISTANKE ITS GRUND MCL VUNDERING eller knækkede bånd eller SHALLOW kubiske tunnel. HVAD KAN VI GØRE? Åh, og jeg er 17 år gammel, mand

SVAR:. Hej Sam. Ked af at høre om nogen sundhedsproblem i nogen, især en ung mand på 17.

Først og fremmest, hvordan invaliderende er dette? Vi har alle klik, pops, underkjoler, etc i vores kroppe. Vi har alle særheder ( ‘abnormiteter’); nogle kan vi leve med, nogle vi kan ikke. Nogle har brug for et vitamin, nogle har brug for en terapi, nogle pops brug for kirurgi. Hvis du spørger, skal dette være besværligt for dig.

Nerver, sener, muskler, lange kropsdele, ofte løber gennem tunneller eller kanaler. Sommetider tunnellerne er for stramme eller kanalerne til overfladisk. Når det sker en nerve eller sene kan glide ud af sted og “subluxate«. Ofte er disse sener eller nerver er holdt på plads af ledbånd. Når disse nerver eller sener ‘subluxate “de strække beskyttende, vejledende ledbånd.

Dette kan være et særligt problem idiosynkratisk til dig. Dette kan være sket, uanset hvad du gør, eller hvad du ikke gør. Det kan være noget, som du ikke har “hjælpe sammen” ved at gøre nogle aktivitets- dvs. sport. Hvis du ved, hvad der forårsager dette kan ske, måske du kan “helbrede” dette problem gennem “PRIS” metode. Beskyt, Rest, Ice, Compression, Elevation kan gøre underværker, hvis du er tålmodig, og hvis du ikke re-skade (re-subluxate) nerven.

Måske en Doctor of Chiropractic (den ene med en sports skade praksis, eller en ortopædisk kiropraktik praksis: DACBSP eller DACBO kiropraktorer), kunne Fysioterapeut eller Fysiurg MD være til hjælp

Afhængig af alvorligheden af ​​skaden, den kroniske karakter af skade, kan du brug for kirurgi.. Hvis dette har stået på i lang tid, eller sker hele tids- uanset bevægelsen du laver, så kirurgi kan være det eneste svar. Hvis det er nyere, sker kun på visse bevægelser, så måske konservative tilgange kunne hjælpe.

Afhængig sværhedsgrad, en DC, PT, eller måske en MD kunne palpere og forsikre nerven er i den rigtige rille. Hvis ikke, måske en blid bevægelse eller manipulation kunne placere nerven i den korrekte sulcus, den korrekte rille. Når på plads, skal det holdes der, Taping eller afstivning (til P beskytte og C Komprimer området), hvile (R), is (I) området. Dette kunne være en succes, men ville tage tid, tålmodighed og disciplin fra din side.

Hvis det er besværligt nok, men så kirurgi ville være alternativet. Sandsynligvis en ortopædkirurg ville være læge valg. Ortopædiske læger ofte er specialiserede, hvad enten det er hånd /fod /skulder /knæ /albue /hofte. Kig efter en Ortho der har specialiseret sig i albuen, hvis muligt.

Uanset om du går den konservative eller kirurgisk tilgang, nerve glider og forårsager dig smerte /dysfunktion og skader et ledbånd dermed.

Du bør tage nogle nerve og ledbånd støtte næringsstoffer til at hjælpe dig helbrede. C-vitamin, calcium, magnesium, glucosamin, chondroitin, B-kompleks er blandt de næringsstoffer, du bør overveje.

Min hjemmecomputer er nede, ked af det tog et stykke tid for mig at komme til computeren og svare dig. Som altid; denne artikel er for diskussion formål, generel information og uddannelse. Korrekt vurdering og behandling skal udføres af den behandlende sundhedsperson.

Tak for spørgsmålet, held og lykke, og ønsker dig godt helbred naturligt,

Victor Dolan, DC, DACBSP

https://www.DocDolan.net

https://www.GoodHealthNaturally.info

———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL: TAK FOR AT. Første dens ikke en lyd. Det føles som en CLICK, SNAP ELLER POP. NOGET MOVES under huden. JEG KAN FØLE DET. Det gør ikke ske i min ikke dominerende hånd. Jeg har haft dette i de sidste par år, men nu er det har fået lidt dårligere. Jeg bor i Maldiverne. Vi behøver CHIROS HER OG 3 ORTHO DOCS HER Arent til megen nytte enten som de R DEAD MOD kirurgi som de sandsynligvis ikke ved, hvordan at betjene og FORDI jeg DONT viser nogen symptons AF ulnar nerve problemer, ENDNU. KUNNE opbygge musklerne i underarmen, biceps og triceps HJÆLP? HVAD SKAL JEG GØRE?

Svar

Hej igen Sam, tak for mere info.

Tja, hvis ORTHOS ikke ønsker at betjene, måske de kan anbefale en fysioterapeut til hjælp.

ortho- eller PT kunne palpere, sørg nerven er i den korrekte placering, og derefter, som vi discussed- PRIS. Beskyt den med en bandage eller tape, hvile det at lade det “nøjes”, is det at bekæmpe inflammation- og også stramme væv og lad det bilægge «, komprimere det med at skinne eller tape, og lad os springe højde.

Hvis du kommer til at arbejde ud for dette problem, du ønsker at arbejde i en måde at forbedre dette problem, snarere derefter forværre problemet.

du ønsker at stoppe glide, skal du klikke på. Bare arbejder ud vil ikke stoppe det. Re-placering i den korrekte position, støtter i den korrekte position, og derefter træne at holde det på plads ville være godt. Da der ikke er nogen DC er til rådighed, så i hvert fald en PT til at hjælpe dig ad denne vej.

Og vitamintilskud ville være nyttigt, sammen med ovennævnte behandling.

Tak igen, held og lykke,

ønsker dig God Sundheds- naturligvis

Vic Dolan, DC

https://www.DocDolan.net