Sidesten Tyrkiet Soup

Hvem kan ikke bruge en anden god suppe opskrift? Især når det sker ved at bruge sidesten Thanksgiving fødevarer.

Ingredienser

4 kopper lav natrium kylling bouillon, tilføjede ingen sukker

1 stor gulerod , skåret

2 mellemstore stilke selleri, skåret

(andre grøntsager ønskes)

1 spsk hvidløg pulver

1 spsk tørret løg

2 tsk tør salvie (brug kun 1 tsk. hvis din kalkun blev kogt med en masse af salvie)

2 kopper kogt, strimlet kalkun |

Kørselsvejledning

i en mellemstor suppe gryde, bringe bouillon , gulerødder, selleri (eller andre grøntsager ønskede) og krydderier til en byld.

kog indtil vegetabilske er kogt til din smag og derefter kaste i Tyrkiet. Kog i yderligere 5 minutter bare for at varme kødet, og tjene. Vejviser

Ernæringsmæssige Fakta

Portioner

2

Kalorier – 327

Kulhydrater – 15g

mættet fedt – 2g

Protein – 45g

Natrium – 387 mg

Kostfibre – 2g Vejviser

Be the first to comment

Leave a Reply