7 tips og teknikker til Eliminering Bad Breath

Du sidder ved spisebordet med din nye chef eller med en potentiel ny kunde, og pludselig indser du din ånde har en lugt. For at fjerne problemet permanent, er det nødvendigt at finde årsagen og fjerne den, og yderligere at forhindre muligheden for at udvikle den dårlige ånde. Generelt munden ildelugtende Der er grundlæggende to grunde: 1. oral uhygiejniske; 2. mavetarmkanalen dysfunktion. Og uanset hvilken grund, synderen er bakterier. Her er nogle ideer til sødning din ånde, og måske gemme deal!

1. Brug salt (det vil sidde på bordet), hvis du kan tage det uden at hæve mistænkelige blikke. Som et alternativ, orlov til badeværelset og bede tjeneren om venligst bringe dig en lille smule salt til medicinske formål. Gurgle det at neutralisere nogle af lugten. Det er mere effektivt, hvis de kombineres med bagepulver.

2. Behandlingen begynder som regel med brug af tyggegummi og slik for åndedrættet forfriskning (mest indbefatter mynte smag) eller tygge mynteblade. Det er nødvendigt at undgå fødevarer med stærk lugt og rygning. Hyppigere børste tænder og tunge rengøring (for at fjerne døde celler og bakterier) er også anbefales.

3. Denne urt Persille har mest hjælp til at fjerne mundlugt, især cigaretrøg. Hvis du ikke kan finde den duftende selleri, persille, kan mynte også spille en rolle for at fjerne munden lugt. For at opnå bedre resultater, disse ting var det længere tid du tygger, jo bedre effekt, du har.

4. En tør mund repræsenterer det ideelle hjem for lugt forårsager bakterier, der trives i denne type miljø. Spyt normalt holder munden fugtig. Derudover spyt hjælper vaske væk madrester bakterier lever af og opløser lugtende flygtige svovlforbindelser. Handlinger, som tørrer munden eller reducere spyt flow kan øge dårlig ånde lugt. Ved drikkevand vi stimulerer spyt flow, vaske væk venstre-over fødevarer partikler, og fugte munden gør det mindre gæstfrie til lugt forårsager bakterier.

5. Drik vand og bede om citron skal medtages. Skjulte presse så meget af citron i vandet som muligt, da det vil hjælpe med at dække op lugt. Dette er en af ​​de bedste dårlig ånde kur.

6. Naturlægemidler, der kan bruges til mund skylning er salvie, mynte, eller St. Johns Worth te. Også kop grøn eller sort te opdateres ånde, fordi det indeholder polyfenoler, der forhindrer bakterier, der forårsager dårlig ånde.

7. Et stort antal fødevarer, der indeholder C-vitamin, bær, citrus, vandmelon og andre fødevarer rige på C-vitamin, kan danne en mund miljø, som ikke er befordrende for bakterievækst. Regelmæssig indtagelse af vitamin CA er også nyttige fora tandkød sundt. Men vi skal vide, at C-vitamin skal være fra naturlige fødevarer, snarere end indtagelse af tilsætningsstoffer i levnedsmidler, fordi tilsætningsstoffer kan forårsage fordøjelsesforstyrrelser.