Fedme: A Link til Diabetes.

Sundhedseksperter klart erkende, at mange af de sygdomme, i dag er forårsaget af fedme og disse sygdomme er normalt af en livstruende karakter. En af disse frygtede sygdomme som ofte plaques fede individ er diabetes. Det er meget alarmerende, at den unge amerikanske befolkning i dag er hurtigt ved at blive tungere og mere overvægtige hver dag. Resultaterne af en situation som denne er chokerende og kan resultere i mange unge mennesker dør foran deres forældre. Yderligere undersøgelser viser, at børn, der er født i 2000 og op er mere tilbøjelige derefter andre til at udvikle diabetes.Diabetes er to grundlæggende typer: Type 1: diabetes sætter ind på grund af en beskadiget insulin-producerende bugspytkirtlen. Den sædvanlige årsag til denne bugspytkirtlen funktionsfejl er generelt på grund af virus og en slags shock.Type 2: diabetic skyldes enten manglen på ordentlig insulin eller forkert brug af insulin fra det menneskelige legeme. Denne type repræsenterer den mest almindelige af den diabetiske problems.Even om det har aldrig virkelig blevet etableret som til det oprindeligt forårsager diabetes mange nuværende eksperter og videnskabsfolk har etableret en foreløbig forbindelse mellem processerne overspisning som fører til fedme til etableringen af ​​type 2 Sukkersyge. Ifølge de seneste undersøgelser mere end 80% af dem, der er diagnosticeret med diabetes er groft fede. ? Hvordan ved du, at du har diabetes Tegn og symptomer på diabetes er som følger: 1. overdrevent thirsty2. fatigue3. hyppig urinationA patient normalt ikke dø af diabetes sig selv, men snarere af de komplikationer, der stammer fra det såsom: 1. hjerte problems2. nyre failuresIt kun er klart, at hvis diabetes er lægeligt relateret til fedme så sygdommen er helt forebygges. Den simple kendsgerning er, at kuren ville være simpelthen at undgå at blive overvægtige, og det vil derfor forhindre dig i at blive en diabetiker. Som i alt andet er det meget vigtigt, at du spiser sunde måltider og forblive i et anfald fysisk tilstand. Her er nogle enkle tips til at prøve i dit forsøg på at undgå at blive overvægtige: 1. Skift dine spisevaner – at spise sundt og spise rigtigt er den største nøglen her. Undgå fastfood og drikke noget mere sund derefter sodavand så meget som muligt, da disse fødevarer indeholder un-nødvendige kalorier og andre usunde forbindelser, der ikke er godt for din krop. Vær bevidst om de fødevarer, som du tager ind i din krop. Hvis du ikke kan undgå at gå til fastfood kæder eller drikke sodavand kan du fjerne den vane gradvist, indtil du har nået dit tilsigtede goal.2. Øvelse – sveden det ud for at fjerne overskydende fedt og cellulitis samt give din respiratoriske og hjerte muskler et løft er stadig en fantastisk måde at ikke kun tabe sig, men at tone dine muskler så godt. Der er mange måder, hvorpå du kan udøve selv i de tidspunkter, som du kan være på dit kontor eller i komfort i dit eget hjem. Du skal blot være kreative og adaptive.3. Hold opdateret om den aktuelle udvikling på området og lære alt hvad du kan i retning af forebyggelse og hærdning diabetes. At vide mere om sygdommen og de faktorer, der kan påvirke dig, er et stort skridt i retning af at undgå det helt.

Vejviser