Hurtigste måde at slippe af Back Acne – og holde det ud

De fleste acne behandlinger ikke virker nær så hurtigt du gerne vil have dem til!. På grund af dette, vil jeg gerne dele med dig nogle af de

hurtigste måder at slippe af med igen acne Hoteller, som du kan bruge med det samme for at rydde, at bagsiden af ​​enhver acne, du måtte have. Ingen grund til at takke mig, bare sørg for, at hvis du kan lide hvad du ser, du give det videre til andre i nød.

For at slippe af med acne, du allerede har på ryggen skal du bruge en acne sæbe med benzoylperoxid i det. Denne kraftfulde sæbe er fantastisk til at gå dybt i bums og rengøring alle de bakterier, der har udviklet der, og vil hjælpe med at udrydde bums hurtigt.

Når du leder efter et produkt med denne ingrediens i det, du ‘ ll være i stand til at finde det på næsten alle lokale butik, at salget acne produkter og kan finde den ingrediens på bagsiden af ​​produktet og det vil fortælle dig, om den har benzoylperoxid i det eller ej.

Når din i bruseren sprede denne sæbe over din ryg indtil din tilfreds med, at du har dækket alle områder med acne. Sørg for at lade dette sæt for et par minutter (ikke mere end 5 minutter) og derefter skylles af med koldt vand.

Generelt folk kun bruge varmt vand, når de behandler deres acne. På grund af dette, de går glip af fordelene ved koldt vand, og du kan være en af ​​dem. Varme til varmt vand er fantastisk til at åbne porer, hvilket gør det lettere at behandle bumser, men det varme vand bringer også mere blod til bumser gøre dem større. Ved afslutningen af ​​hver behandling, skal du bruge koldt vand for at lukke porerne, bringe blodet væk fra bums (hvilket gør det mindre og mindre mærkbar) og hjælpe slippe af bums hurtigere.

for at hjælpe med at forhindre fremtidige udbrud, skal du skylle ud dit system for alle de skadelige giftstoffer, der forårsager dine bumser. For at gøre dette, skal du afvænning din krop.

Der er et par måder at gøre dette, men fra min erfaring, den bedste måde er gennem en apple hurtigt som renser ud i kroppen. Dette er en tre dages faste, hvor alt du spiser, er æbler og drikker kun vand. Æbler er fantastisk til at slikke alle de giftstoffer i kroppen, og hjælpe transport dem ud af kroppen.

Denne hurtige er svært for nogle mennesker, fordi de aldrig har fastet før, og tror, ​​at det er nemt at bare én dag stoppe med at spise alt, hvad de regelmæssigt ville, og bare spise æbler.

Byg op til dette for at gøre det lettere

. Begynd at spise mindre regelmæssige fødevarer, og flere æbler som en del af din kost et par dage før den hurtige til at hjælpe med at lette din vej ind i det. Dette vil gøre æblet hurtigt smertefri.

For at få klarere hurtigere, og for at holde de bumser i skak, regelmæssig motion er vigtig. Udøver er fantastisk til at hjælpe lindre stress, slippe af opbygget hormoner, og rense ud porer noget, der kan have sat dem op. Disse er alle ting, der vil hjælpe dig med at slippe af med igen acne hurtigere og holde det ud. En form for konditionering, som løb, har vist de bedste resultater for mig. Jeg forsøger at køre mindst 3 gange om ugen i 30 minutter på et højt tempo. Jeg sørge for at få en rigtig god sved går og virkelig presse mig selv til at arbejde hårdt.