Fod og ankel problemer

Af en eller anden grund, vores ankler og vores fødder er nogle af de mest sårede dele af vores bodies. Vi synes altid at lande på dem forkert, sno dem, bump dem, og skæmmer dem.En Når du får en fod eller ankel skade du klar over, hvor invaliderende de kan be. du kan være ude af provision for et par dage, et par uger, eller endda et par måneder, afhængigt af, hvor alvorlig skaden.  Når dette sker, vil du ønsker at få nogle professionel hjælp fra en lokal ortopæd eller fod læge. En fod og ankel skader kan ske i en række forskellige ways. Her er en liste over de mest almindelige måder, som folk skade sig selv.

Først og fremmest, mange mund læger ender beskæftiger sig med fod og ankel problemer der er et resultat af at bære den forkerte slags footwear. iført sko, der ikke passer, eller som er for stram, vil medføre en enorm mængde af fysisk stress på dine fødder og kan forårsage nogle mekaniske ændringer i dine fødder end time. Din ortopæd vil fortælle dig, at det er vigtigt at sikre, at du har den rigtige fodtøj til alle dine anstrengende aktiviteter.

Dernæst er der en masse af traumatiske mund skader, der er årsag på grund af sportslige accidents. om det er basketball, fodbold, fodbold, volleyball, eller enhver anden form for sport, dine ankler og fødder tager ganske beating. du er altid skifte retninger og hoppe, og hvis du ikke har den rette støtte bag dine ankler en lille tweak når du bevæger sig rundt kan forårsage nogle alvorlige problemer, der vil sende dig ret til foden læge.