Tips til rejser med diabetesmedicin

Mennesker med diabetes, går på ferier eller rejser til forretningsmæssige formål kræver ekstra planlægning for diabetes medicin. Ændringer i måltidsmønster, aktivitetsniveau, og tidszoner kan påvirke dit blodsukkerniveau.

Det er næsten sommer, tid til en tur til stranden, bjergene, eller udenfor. Uanset hvor du er på ferie, vil nogle forudgående planlægning hjælpe med at sikre du har en sund tur. Før du rejser, her er hvad man skal gøre:

1. Forbered dine papirer

Før du kommer til vejen, får et brev fra din læge forklarer, hvordan du tager dig af din diabetes. Hvis du bruger insulin eller andre medikamenter eller doseringslancetter, bør den liste dem. I nødstilfælde, bør du også have en recept på insulin eller oral medicin.

Rejser du uden for USA? Vær opmærksom på at receptpligtig love kan være anderledes i andre lande end de er i USA Du kan få en liste over International Diabetes Federation grupper fra www.idf.org.You kan også vælge at få en liste over engelsktalende læger i landet eller lande, du planlægger at besøge. Kontakt den internationale sammenslutning for lægehjælp til rejsende på www.iamat.org.

To. Pak Smart

Pack mindst dobbelt så meget medicin og glukose-testudstyr (diabetes teststrimler, glucose test meter, kropsfedt vægt skala og skærme etc.) som du forventer at have behov for. Har en carry-on taske med dig på alle tidspunkter, der indeholder:

Din insulin og afprøvning Forbrugsvarer Ekstra batterier til din diabetisk blodsukkerapparat Alle oral medicin Dit id og diabetes identitetskort En lufttæt snack pack af kiks eller ost, jordnøddesmør, frugt, en juice boks, og hard candy eller druesukker

3. Gør dig klar til at spise

Når du flyver, kan du anmode om et særligt måltid eller diabetiske kost måltider; tjekke med din luftfartsselskaber for at finde ud af hvor meget i forvejen, du behøver at gøre dette. Hvis du bruger insulin, vente, indtil du ser dine diabetiske måltider kommer før du giver dig selv en indsprøjtning, så en forsinkelse ikke resulterer i lavt blodsukker. For at være sikker, altid bære noget mad med dig.

4. Store insulin og insulin nåle ordentligt

Tænk over, hvor du vil gemme din insulin. Det behøver ikke at være nedkølet, men lagre den et sted varmt, såsom i handskerummet, eller et sted meget kolde på is, for eksempel, kan få det til at miste styrke. Kig efter en rejse pakke, der holder insulin cool.

5. Plan for tidszone ændrer

Hvis du bruger insulin og planlægger at rejse til en anden tidszone, skal du kontakte din læge eller diabetes pædagog, før du forlader. Hvis du udgiftsområde øst, vil du have en kortere dag, hvilket betyder at du kan have brug for mindre insulin; hvis du går vest, kan den længere dag betyde, at du får brug for mere insulin.

6. Give tid til at hvile

Når du når din destination, især hvis du har haft en lang tur, tage det let for et par dage. Tjek dit blodsukker ofte med blod sukker skærme. Når du er ude at se seværdighederne, slid komfortable diabetikere sko og ikke gå barfodet. Tjek dine fødder dagligt for vabler, ridser eller rødme, og søge lægehjælp ved det første tegn på nogen af ​​disse.

Lav tage sig af din diabetes prioriteres på dine rejser, og du vil blive belønnet med en sjov og sund ferie. ! Bon voyage

Typefreediabetes tilbyder et komplet sortiment af diabetiske test forsyninger, herunder; beskyttelse inkontinens, kvinders diabetiske sokker, blodsukker skærme, holdbare diabetes medicinsk udstyr, Accu-Chek aktive teststrimler og mange andre hjem sundhedspleje produkter og levering. Typefreediabetes tilbyder kvalitetsprodukter til nedsatte priser på et bredt udvalg af kvalitets navn mærke udstyr og forsyninger.

Klik for opskrifter til diabetikere og Blodsukker meter