Anti-aging og effekter af Sukker

. Sukker er en af ​​de største årsager til aldring

Det er de problemer, at forbruget af sukker årsager, der forkorte den forventede levetid for et stort antal mennesker i vestlige verden.

Overdreven forbrug sukker forårsager insulinresistens, som igen forårsager diabetes.

diabetes, bortset fra at have en begrænsende effekt på en persons livsstil kan også reducere den forventede levetid og bringe med sig mange andre sundhedsproblemer såsom tab af synet, hjertesygdomme og arterielle problemer blandt andet.

naturligvis disse problemer vil reducere levetiden så behovet for at reducere forbruget af raffineret sukker, der findes i lav værdi fødevarer såsom brød, kager, kiks, slik og andre sådanne produkter er nødvendig.

Når du indtager store mængder af sukker i kroppen lagrer ekstra som fedt og vægtøgning at dette medfører steder flere krav til organer i kroppen.

Mange produkter er mærket som sukker fri, men de indeholder sødemidler som aspartam, saccharin og sucralose og disse ingredienser når de indgår i et af de produkter, du køber, vil stadig give problemer med byrde, de vil lægge på leveren derved fremskynde modningen.

andet problem, at sukker forårsager grund af den proces, hvorved glucose binder til andre proteiner gør dem mindre fleksible er med folder på huden. Ja, de fleste mennesker ikke klar over, at forbruget af sukker vil gøre deres hud rynke hurtigere som processen med glycosyleringen påvirker kollagen. Ikke alene vil det påvirke kollagen i huden, vil det også påvirke andre steder i kroppen, hvor der er kollagen og det omfatter arterier, lunger og sener.

Virkningen at den har ved at gøre arterier mindre fleksible forøges hypertension og alle de problemer, der er forbundet med denne sundhedsproblem.