Heart størrelse og exercise

Spørgsmål

Kære Dr. Richardson,

Min mand Patrick brugte denne mødested og var meget tilfreds med svaret. Jeg håber du kan hjælpe mig også. Jeg er en meget fysisk aktiv 65 år gammel kvinde i god fysisk form (jeg tror). Kolesterol er GREAT !, jeg er 5’8 “og vejer 130 lbs. Jeg løber omkring 25 miles per uge (5×5) på en 12 minutters tempo. Gjort det siden min 20 s. Mit hvilested HR er midt 40’erne. Mit BP på Drs kontor ville normalt være 130-135 /80-85. jeg gik til DR. på grund af “hjertebanken”. EKG LVH, 24 timers Holter viste sjældne PVC-og PAC s, godartet. Echo med stresstesten viste intet unormalt undtagen svækket afslapning, vægtykkelser normal (7 og 9) (jeg gjorde 15 minutter ved hjælp af regelmæssig Bruce-protokollen). Min VO2max er i 50’erne. Blodprøver alle normale.

Echo viste venstre atrium og venstre ventrikel ved øvre grænse for normal diameter, men når indekseret til min BSA, nævnte rapport forstørret. jeg blev sat på lav dosis ACE-hæmmer. min BP er nu 110/70. den hjertespecialist sagde lisinopril og motion vil hjælpe svækket afslapning (han sagde aldersrelateret) og også reducere diametre et par millimeter eller mere, og køre hver anden dag og tilføje nogle Interval træning (4min høj, 3min lav) x4. Min FP sagde jeg skulle “detrain” (grænse øvelse til kort (20 min) rask ture). Hvad er din anbefaling? Sorry for længden, men jeg ønskede at give dig alle de info.

Tak,

Janet

Svar

Hej Janet,

LVH og let LA lille udvidelse er normale for en atlet som dig. Nedsat ventrikulær afslapning er ikke et problem, når du træner så meget. Jeg går ind for mere kraftig motion regime som foreslået af kardiolog.

Skriv venligst tilbage, hvis dette gør ikke 抰 besvare alle dine spørgsmål.

David Richardson