Øl, Bryggerier, og Blood Glucose

Jeg nyder god øl. Faktisk, jeg elsker god øl.

Jeg bor i en tilstand med over 50 mikrobryggerier, hvilket ikke er noget, jeg tager for givet. Se, nogle ting er så sjovt for mig som en Dark Horse Brewing Company s Sapient Trip Ale, eller deres Crooked Tree I.P.A. Hvis du placerer en pint af Dragonmead Mikrobryggeri Final Absolution Belgian Style Tripel på bordet foran mig, vil min mund begynder at vand. Jeg venter med længsel på Bells Brewery s Sparkling Ale, når det er i sæson. Og jeg bor blot en kort to-blok gåtur fra Corner Brewery, hvilket gør mange af mine foretrukne øl: Sacred Cow I.P.A., Phat Abbot Belgisk Tripel og Strawberry Blonde og ja, hvis du tilfældigvis til at klikke på Corner link, det er mig på fotografiet på deres hjemmeside.

Men jeg har også type 1 diabetes. Nedern, ikke? Jeg mener, at lige der diabetes ville være nok for mange mennesker til at sige “Stop ølforbrug!” Men vil jeg sætte kibosh på tage del af denne overflod af vidunderlige, tilgængelige øl? Nej, kære læsere. Nej, jeg vil ikke.

jeg har hørt det fra venner og familie. Jeg har haft folk kommentere på denne blog i fortiden. Jeg har læst online de afretningslag af mange mennesker med diabetes, som er anti-alkohol.

Det er fint. Men det er ikke mig.

Jeg er ikke fortaler for nogen indarbejde store øl i hans eller hendes selvforvaltning regime. Der er ingen tvivl om, at alkohol og diabetes ikke blander utroligt godt. Jeg benægter ikke dette. Efter alt, når jeg drikker øl, min lever vender sit fokus til at komme af med alkohol i øl i stedet for at hjælpe med at regulere mit blodsukker. Det betyder, at jeg er nødt til at være forsigtig med, hvordan jeg nærmer et liv, der involverer en dårligt fungerende bugspytkirtel, infusion af insulin, og imbibing øl.

Jeg har lært under mine tre og et halvt år sameksisterende med diabetes, at jeg kan drikke ansvarligt, moderat, og sikkert, uden problemer eller skadelige virkninger på mit helbred, og ikke har skadelige virkninger på mit blodsukker. Hvordan? Åh, det er en lang, lang historie. Kort sagt: praksis, bevidsthed, observation, og helt ærligt, en mentalitet, der betyder altid, uanset om det er en eller to, eller tre øl og aldrig mere end tre, og det ville være over fire eller fem timer en aften Jeg kan ikke glemme, at jeg er en person, der har diabetes, som drikker denne øl. Jeg kan ikke glemme, selvom jeg kan være i selskab med venner eller på bryggerier, der har store øl at byde på, som har ingen mangel på nye sorter for at prøve, at jeg ikke er dem. Jeg er ikke en normal øl drinker. Jeg har diabetes

Så, ja, mens jeg ikke vil gå i detaljer om, hvordan jeg kom til at være i stand til at nyde en pint eller to sikkert fordi hvad der virker for mig måske ikke arbejde for dig det kan gøres. Der er ressourcer derude, der forklarer i dybden, hvordan du skal henvende alkohol, hvis du har diabetes. American Diabetes Association har en side på alkohol. Jeg kan lide denne side fra EverydayHealth.com om blanding af type 1-diabetes og alkohol. Og

Diabetes Self-Management

blogger Amy Campbell har skrevet en række poster med titlen Diabetes og alkohol:? Gør Two Mix

Og måske det vigtigste, hvis du drikker: diskutere emnet med din endokrinolog og primær pleje læge. Jeg har talt om det med mine læger. Jeg forsøger ikke at skjule noget. Fordi lide øl, selvom jeg har diabetes betyder ikke, jeg skulle føle stigmatiseret, eller skyldig, eller tror jeg laver noget, jeg ikke burde gøre

Sl . Inte

!