Din År i Review

Dette er den tid af året for at huske. Men nogle år har der været for meget smerte og sorg, så nu fokuserer jeg på at huske kun gode ting. Det synes at virke.

Lyder det lidt ligesom Pollyanna, se på den lyse side, “turn at rynke panden på hovedet” slags saft? Nå, hvad jeg finde er, at jo mere du bemærke positive ting, jo mere er der at bemærke. Og nogle gange de ting, vi synes er negativer kan vise sig at være godt for os. Med praksis, du begynder at sætte de hårde ting i perspektiv og værdsætte de gode ting mere.

Så huske 2011, den store overskrift for mig er fødslen af ​​Anaya Grace, vores første barnebarn. Det har været rigtig godt for mig og for mange mennesker i vores familie. Det er så opmuntrende at se de oldemødre lyser, når Anaya er rundt. Jeg ved ikke, hvorfor folk finder babyer så råber, men uanset hvad det er, hun har det.

Andre end Anaya, det bedste personlig ting for mig er sandsynligvis blevet opdager taoisme. Taoisme tilskynder os til at være os selv, give slip på bekymringer og drev, og bare leve naturligt. Det førte mig til andre spirituelle /personlig udvikling praksis, der synes at være at hjælpe, ligesom Byron Katies bog

Elsk det som er.

Jeg har altid ønsket at føle sig mere afslappet og i fred, og nu er jeg begyndt at gøre det! Ganske vist jeg dårlig samvittighed over det nogle gange. Hvordan kan jeg føler mig så glad, når andre er så elendigt? Men så, måske de er ikke så elendige som jeg forestiller mig. Måske de fleste mennesker er lykkeligere end de lader på.

Skyldig eller ej, jeg ser de fleste ting som positive nu. Hvad jeg foreslår for nytår er at skrive ned en positiv ting i dit personlige liv, og en i den større verden. Du behøver ikke at begrænse din menu til en af ​​hver. Læg ned alle de gode ting, du kan tænke på!

Da jeg spurgte nogle venner, hvad god ting, de huskede fra 2011, mange bekymrede børn. “Min datter fik sit første job.” “Min nevø kom ind Stanford,” eller sådan noget. Andre husket smukke ting de havde set, ture, de havde taget, mennesker, der var kommet ind i deres liv, selv bøger og film, der havde rørt dem. Hvilke ting kommer op for dig?

Den hårde man kunne være “god ting for verden.” Jeg tror, ​​jeg vil gå med Occupy bevægelsen, selvom jeg også inspireret af de fantastiske måder, folk finder at gøre tingene bedre, selv i desperate omstændigheder. Jeg tænker på nogle af programmerne for vand udviklingsprogrammer jeg så i filmen

FLOW:. For Love of Water

Mennesker virkelig vidunderlige ting, hvis de har en halv chance. Det gør mig håb.

Så Godt Nytår til alle. Tak til alle for at læse. Jeg kender mine ting er ikke perfekt, men jeg håber, det er nyttigt at du i det mindste noget af tiden. Tak for alle jeres kommentarer, og jeg er sikker på, vi får nogle interessante diskussioner i 2012!