bryst /rygsmerter (ribben?) problemer med at trække vejret, når asleep.

Spørgsmål

Jeg værdsætter at du tager dig tid til at læse dette, jeg tjener vores land i afghanistan og kan ikke få ordentlig lægehjælp ud her lige nu. Et par dage siden jeg begyndte at opleve alvorlige rygsmerter i midten til lænd samt hals ømhed, når jeg ville vågne op. Jeg havde også svært ved at få tilbage til at sove, fordi en fuld åndedrag ville skade min lænd område ligegyldigt hvilken holdning jeg sov i. Jeg lagde mærke til en dag efter, at når jeg ville tage i fuld åndedrag mit højre bryst /ryg området ville gøre ondt lidt og jeg ville høre lille pop, næsten som når du knække en kno, i mit bryst område og nogle gange i min spinal område. Jeg er også at lægge mærke til, at min højre side føles det bliver stram og stiv. Når jeg trække mine skuldre min højre skulder ikke ønsker at gå hele vejen op, og det føles meget stram og stiv når jeg vågner fra sove eller bare lade det blive i en afslappet stilling. Også, når o knibe mine skulderbladene sammen min højre side føles meget stram og føles som det knob op lige under /på min højre skulderblad. Fra alt Ive læse dette virker som en slags rib skade selv om jeg ikke har læst om nogen oplever skulder eller nakke smerter fra et ribben skade. Jeg er også spekulerer på, om du løber eller træner ville være ok. Jeg vil have en chance for at se en kiropraktor i omkring 2 uger også om det ville hjælpe. Jeg undskylder for den lange spørgsmål, jeg prøvede bare at være så detaljeret som muligt, og enhver hjælp ville være meget værdsat.

Svar

cory,

først og fremmest tak så meget for din service og dine ofre. vi alle sætter pris på (hver amerikansk) din tjeneste.

ja, det lyder som det kunne være et ribben malplaceret. hvis du ånde i og du føler en skarp smerte, der betyder, når ribben stigning (når du ånde) kan det trække ud af sted endnu mere. Jeg ville ikke udøve, men jeg ville sætte varmepuder på den og se om du kan komme til en fysioterapeut eller orthopedist på din base, hvis ikke så vente til din kiropraktor i 2 uger. i mellemtiden, kan du bruge varme, ben homoseksuelle at lindre smerter eller har en kollega lodde gøre nogle acupunkturpunkt på din midten til øvre ryg til at lette din smerte lidt indtil din kiropraktor kan justere ribben.

hvis din desperat kan du lægge på maven, mens din kollega soldat gælder let tryk på ribben du synes forskydes. har ham /hende stand på hovedet og skub forsigtigt med hælen af ​​deres hånd fra et hoved til tå retning. hvis det ikke bevæger sig eller gøre noget efter en impuls derefter stoppe og lade det være indtil din dr kan se dig.

held og lykke !! og komme hjem sikkert !!