Diabetic Foot Problemer og adm type 2 diabetes information

Diabetes er et fælles problem, der påvirker mere end 20 millioner amerikanere. Det er en sygdom, der forårsager mange sundhedsproblemer. Disse problemer opstår, fordi kroppen mister sin evne til at filtrere sin blodsukker på en ordentlig måde. Manglen på ordentlig blodsukker filtrering skader nerver samt blodkar og skaber mange Diabetic Foot Problemer, hvis venstre ubehandlet.

Når nerven bliver skader, diabetiske Fodproblemer blive mere synlige. Patienten kan bemærke mindskes fornemmelse i foden, selv når de har nedskæringer, blå mærker eller sår, som forlod ubehandlet fører til infektion. De kan også udvikle krakkede hæle, som også kan føre til infektion. Foruden nerve problemer, blodkar skader også forekomme, en tilstand kaldet perifer vaskulær sygdom. Perifer karsygdom også udvikler diabetiske fod problem på grund af den reducere blodgennemstrømningen i fødder og ben. Enhver, der har disse to betingelser, og opretholder en mindre skade og gør ingenting om det løber risikoen for at udvikle infektion. En væsentlig effekt for at udvikle infektioner er koldbrand sygdom, der forårsager huden i det berørte område til at skifte farve, dør og mulig føre til benamputation.

Med alle sagt om diabetiske fodproblemer, skal patienterne lære teknikker afgørende Styring type 2 diabetes. Start med at overvåge deres diabetes niveau, og vedtage en sundere livsstil. Spis mere sunde nærende måltider herunder frisk frugt, grøntsager, fuldkorn, bønner, magert kød samt forbruge fedtfattig mejeri i stedet. Spis minimale portioner af stivelsesholdige fødevarer, kød og mejeriprodukter og undgå fødevarer fyldt med glykæmisk såsom hvidt brød, hvide ris og sodavand. Eliminer fastfood, hvis det overhovedet er muligt, fordi de ofte kommer med høj mængde raffinerede kulhydrater, natrium og transfedtsyrer.

Anden effektiv metode til at styre type 2-diabetes er gennemførelsen af ​​en øvelse regime til at holde diabetes under kontrol. Motion såsom gang minimerer den diabetiske tilstand, fordi fysisk aktivitet overfører noget af blodsukker ind i cellerne og forårsage øget blodgennemstrømning. Udøver også hjælper dig med at tabe sig og er også nødvendigt at minimere fedt omkring din mave område, et område, hvor overvægt tendens til at udvikle sig til type 2-diabetes mere så end andre områder af kroppen.

Motion og gennemførelse af en sundere kost vil gå langs vejen i forvaltningen type 2-diabetes og vil også reducere chancerne for, at du vil udvikle diabetiske fodproblemer.