Mental Problem og alkohol afhængighed behandling

Hvis du er bekymret for dit drikkeri eller en vens drikke, fortælle dem – de har brug for at foretage ændringer så hurtigt som muligt. Det er meget lettere at skære ned før drikke problemer skade dit helbred, end det er, når de er ude af hånden

Første trin: Hold en dagbog over dit drikkeri – du kan blive overrasket over, hvor meget du virkelig drikke. kan og dette give dig motivationen til at skære ned. Det hjælper, hvis du kan tale dine planer over med en ven eller slægtning. Må ikke være flove over at fortælle nogen. De fleste rigtige venner vil være glade for at hjælpe – du kan opleve, at de har været bekymret for dig i et stykke tid

Hjælp:. Hvis du finder det svært at ændre dine drikkevaner så prøv at tale med din læge eller gå til råd til en lokal alkohol organisation

Ændring vaner:. Indser og acceptere, at der er et problem. Hjælp, til at bryde deres vane. Fortsæt, når du er begyndt at foretage ændringer.

Ikke alene teenagere, der bruger alkohol ofte videre til vanedannende adfærd senere i livet, de er “på et højere risiko for at udvikle psykiske sygdomme som depression, selvmord, og psychoticism som voksne. ” Blandt 12-17-årige, der var aktuelle drikkende, 31 procent udstillet ekstreme niveauer af psykiske lidelser og 39 procent udstillet alvorlige adfærdsproblemer.

â € ¢ 12-16 årige piger, der var gældende drikker var fire gange mere tilbøjelige end deres ikke-drikke jævnaldrende til at lide af depression.

â € ¢ selvmordsforsøg blandt tunge-drikke unge var tre til fire gange større end blandt ikke-drikkende.

â € ¢ blandt 8th grade piger, der drikker meget, 37 procent rapport forsøger selvmord, hvorimod 11 procent af piger, der ikke drikker rapport forsøger selvmord.

nu en dags antal alkohol behandlinger og forskellige tilgange til dem er tilgængelige online samt offline som alkohol detox behandling og alkohol Rehab centre til din ven eller din elskede fra alkohol afhængighed. Skynd gør dem slutte sig det, før du mister dem. På grund af forskellige psykiske problemer.