5 Naturlige måder at bekæmpe off Eksem

Hvis du lider af eksem, du ønsker og har brug for at søge lindring. Du kan vælge dyre over-the-counter-produkter eller prøv recepter anbefalet af din læge. Disse kan arbejde, men dont rabat naturlige måder at bekæmpe off eksem. Heldigvis er der mange naturlige retsmidler, der har vist sig effektive til behandling af eksem, hvoraf 5 er skitseret nedenfor.

Naturligt middel mod eksem # 1 Badning Korrekt

Korrekt bad og brusning er nøglen til ikke kun at behandle eksem, men forhindrer flere udbrud. De fleste læger anbefaler korte brusebade eller bade. Lunkent vand med ingen bad bobler tilrådes. Eksem lider bør også begrænse mængden af ​​duftende shampoo, balsam, og sæbe, de bruger. Sats på alle naturlige eller økologiske stedet. Selvom det ikke nødvendigvis en helt naturlig kur, lotion og cremer bør anvendes umiddelbart efter et bad eller brusebad for at låse i fugt.

Naturligt middel mod eksem # 2 Drik masser af vand

lunken bade og brusere har deres fordele, fordi de fugter huden. Lotion og cremer kan hjælpe med at holde fugten låst i. Dont bare fugt kroppen udefra, men indefra også. Den mest naturlige og nemmeste måde at gøre det er at drikke masser af vand. Hold din krop hydreret og det vil hjælpe din hud, hvilket gør eksem lettere at administrere.

Naturligt middel mod eksem # 3 Tag Havregryn bade

Over det blev anført, at korte bade og brusere anbefales. Den eneste undtagelse er, når der anvendes havregryn. Havregryn har tendens til at have en beroligende virkning på huden. Der er alle naturlige havregryn bad produkt, der sælges på de fleste stormagasiner og kiosker, men du kan nemt lave din egen blanding. Ærligt, vil havregryn solgt i supermarkeder gøre. Tilføj to eller tre kopper til et badekar fyldt med lunkent vand.

naturligt middel mod eksem # 4 Watch Hvad du behøver

Ser hvad du spiser, er en naturlig måde at bekæmpe off eksem. Desværre, kan du løbe ind i nogle problemer. Du ønsker at spise huden sunde fødevarer, men nogle af disse fødevarer kan udløse et udbrud eller opblussen. For eksempel er frugt kendt for at hjælpe mod for tidlig ældning, men seeded frugter er en fælles eksem årsag. Du bør holde en daglig log over din mad og drikke forbrug. Brug dette til at bestemme, hvad du spiste eller drak før hver udbruddet. Hvis du bemærker et mønster, permanent justere dine spisevaner.

Naturligt middel mod eksem # 5 Brug Alle naturlige kosttilskud

All-naturlige kosttilskud har vist sig nyttigt i mange eksem patienter. Faktisk er nogle sværger ved dem. Hvad du ønsker at gøre, er forskning naturlige kosttilskud, der kan hjælpe behandle eller helbrede eksem. Gode ​​eksempler omfatter fiskeolie, vitamin E og vitamin C. Derefter arbejde på at tilføje disse kosttilskud i din kost. Gør det langsomt og en ad gangen, så du ved, hvilke der virker og hvilke gør ikke. Kosttilskud kommer i over-the-counter-format, men de fleste findes naturligt i fødevarer også.