Vigtige detaljer: Hvorfor du skal forstå fysiske symptomer på en angst Attack

angst angreb kan påvirke din livskvalitet, hvis ikke givet behandling med det samme. Det er derfor, det er vigtigt, at du forstår, hvis du har angst angreb symptomer. Som et menneske, er det normalt, at vi føler angst, bekymret, og frygten fra tid til anden på grund af de ting, som vores komplicerede liv bringer. Angst er blot en del af livet. Det hjælper os at klare de belastninger, vi kan støde på. Hvis du er i en tilstand af angst, er det sandsynligt, at du oplever angst attack.Anxiety angreb er en pludselig bølge af overvældende frygt, der kommer uden varsel og uden nogen synlig grund, og dette ville normalt vare i ikke mere end 10 minutter. Det er langt mere intens end at have angst eller følelsen af ​​at blive stresset. En ud af hver 75 mennesker på verdensplan vil opleve en angst angreb på et tidspunkt i sit orher liv. De fleste angst syge rapporterer frygt for at dø, at blive skør eller miste kontrollen af ​​følelser samt adfærd. Hændelserne generelt fremprovokere en stærk trang til at flygte eller løbe væk fra det sted, hvor angrebet begynder, og de er forbundet med smerte eller åndenød brystet, og følelse af forestående undergang. En person med en fobi vil ofte opleve en angst angreb som et direkte resultat af hængt op aftrækkeren. Disse angstanfald er korte og hurtigt lettet, når udløseren er sluppet. I betingelserne for kronisk angst, kan man angst angreb normalt blive til en anden, hvilket fører til en nervøs træthed over en periode på days.An angst angreb har symptomer, som ofte opstår pludseligt uden nogen åbenbar årsag. Symptomerne kan være som følger: Pounding hjertebanken, generelt hurtigere i natureIncreased sweatingDizziness, uklarhed, nauseaDifficulty breathingTingling og eller følelsesløshed i ansigtet Drømmeagtigt fornemmelser eller perceptuelle forvrængninger (de-realisering) afstandtagen, opfattelsen af, at man ikke er forbundet til kroppen og timeFear for at miste kontrol og gør noget embarrassingFear af dyingFeeling af forestående doomCrying, associeret til ovenstående symptomsAnxiety angreb normalt vare i flere minutter, og betragtes som en af ​​de mest foruroligende tilstand, som alle kan leve igennem i hverdagen. Den måde at forstå de forskellige symptomer på angst angreb er: først, kommer den pludselige ryk af frygt med mindre eller ingen udløsning motivation, og så vil dette føre til en frigivelse af adrenalin (epinephrin), som forårsager den formodede kamp-eller-flight svar, hvor personens krop forbereder sig til større fysisk aktivitet. Dette resulterer i en øget hjertefrekvens, anstrengt vejrtrækning eller hyperventilation, og svedtendens. Membranen, der er involveret i den sag i lungerne, er også en muskel, og det kan blive alt stramt. Når der er kontinuerlig, ringere angst, en person arbejder ofte for hårdt når vejrtrækning. Men hvis der er hyperanxiety eller en angst angreb, der er overvældende spænding, og en person kan hyperventilate.Because anstrengende aktivitet næppe nogensinde opstår, den hyperventilation fører til kuldioxid niveauer sænkning i lungerne og derefter blodet, hvilket resulterer i skift i pH af blodet, som derefter vil føre til mange af de andre symptomer, såsom prikken eller følelsesløshed, svimmelhed og uklarhed. Angst angreb er en alvorlig tilstand, men før du begynder at tænke, hvis du har denne tilstand og gå kører for at se en læge, stoppe og tage en dyb indånding! Slap før du begynder at have en angst angreb, selvom du faktisk ikke har det. Du må ikke tage tingene for hårdt for det kan føre til noget alvorligt, og kan påvirke din daglige rutine. Tag tingene let. I hvert fald, hvis du tror du har denne tilstand, den første ting du skal gøre, er at se en læge. Hvis du er diagnosticeret med angst angreb tilstand, kan passende medicin og god rådgivning bringe dit liv til normal igen. Ellers fortæller dig selv at slappe af og fortsætte med at leve dit liv til fulde.