Rejser Tips til KOL-patienter

tage en tur er stressende for nogen, endsige en person med kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL). Åndedrætsbesvær kan udgøre en række problemer fra læssede omkring ilt til dodging allergener og syge rejsende. Men med de rigtige forsyninger og forholdsregler, kan du stadig få en bon voyage …

Når Bonnie Chakravorty rejser, hun pakker elementer alle rejsende har brug for, såsom små toiletartikler og flere ændringer i tøj og sko.

Men hun også totes et par ekstra dem andre don t: en bærbar ilt koncentrator, respirator, medicin og meget mere.

Det s fordi 59-årige Nashville bosiddende har kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL).

Sommetider hun har brug for supplerende ilt til at behandle KOL symptomer, såsom åndenød. Men det har ikke forhindret hende i at ramme vejen til arbejde og fornøjelse.

Det s et besvær, men ikke alt for dårlig, siger Chakravorty, en offentlig sundhed professor ved Tennessee State University. Du er nødt til at gøre [arrangementer] før tid med luftfartsselskaberne, for eksempel

Traveling kan være mere udfordrende for KOL-patienter, fordi de ofte skal tote supplerende ilt tanke (fyldt med komprimeret ilt) eller koncentratorer (der koncentrerer ilt findes i omgivende luft).

Og visse destinationer kan gøre vejrtrækning vanskeligere, især steder med dårlig luftkvalitet.

KOL henviser til en familie af sygdomme, der omfatter emfysem, en sygdom, der ødelægger luftsække i lungerne, og kronisk bronkitis (som regel defineret som varer mere end tre måneder), hvilket fører til inflammation og eventuel ardannelse bronkierne. Men KOL-patienter don t nødt til at være hjemmegående så længe de søge rådgivning, før de rejser. De fleste mennesker med KOL, selv dem, der bruger ilt, kan rejse, men bør kontakte deres læge først, siger Norman Edelman, M.D., senior medicinsk rådgiver for den amerikanske Lung Association. Hvad enten med skib, fly eller jord, her er nogle tips til rejser med KOL. 1. Se din doctorBefore din rejse, diskutere rejseplaner med din læge for at få en ærlig vurdering af dine evner og behov på vejen, Dr. Edelman anbefaler. For eksempel spørge, om du ll brug for supplerende ilt, især hvis du re flyvende. 2. Få vaccinationer

Sørg vaccinationer er ajour og få en influenza skudt (influenzavaccine) og pneumokok konjugat (PCV13) vaccine til beskyttelse mod lungebetændelse, foreslår Brian W. Carlin, MD, en pulmonologist og tidligere formand for KOL Alliance, der giver klinikere og patienter med oplysninger om KOL.

Tjek andre voksne vaccinationer du kan have brug.

You re mere tilbøjelige til at fange [influenza], når du rejser, især hvis du re i et lukket rum i et fly, tog eller bil i en længere periode, siger Michael Zimring, M.D., direktør for Travel Medicine ved Mercy Medical Center i Baltimore.

KOL-patienter er også mere modtagelige for lungebetændelse, en inflammation af lungerne, hvilket kan resultere i uventede hospitalsophold.

3. Tjek dit udstyr

Har din læge teste udstyr, såsom kompressorer og bærbare iltkoncentratorer (POCs), som du ll hjælp under rejsen, for at forhindre mulige funktionsfejl og nedbrud. myHotelVideo.com: Også få en koncentrator før din tur til at afgøre, om du kan klare det på egen hånd eller får brug for hjælp til at komme til flyet, rådgiver Dr. Carlin.

Det kan være besværligt sammen med din pung og andre carry-ons, Dr. Carlin advarer. Bærbare, batteridrevne koncentratorer på størrelse med en bærbar computer og vejer så lidt som 5 pounds på op til 35 pounds er til rådighed, i henhold til American Association for Respiratory Care. Spørg din læge, hvilken type enhed er rigtige du: kontinuerlig luftstrøm eller intermitterende luftstrøm; nogle enheder kan levere både.

Ifølge en 2013 undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet

Respiratory Medicine

, de lettere vægt enheder aflade batteriet hurtigere, så du måske ønsker at købe ekstra batterier til medbringe.

Bemærk, at Federal Aviation Administration (FAA) kræver KOL-patienter til at bære batteristrøm i 150% af din planlagte flyvetid.

4. Diskuter din destination

Fortæl din læge, hvor du re vil, rådgiver Dr. Carlin.

rejser i udlandet? Læs disse 5 almindelige fejl, før du går.

Det s nøgle, hvis du re at gå til en højtliggende sted, såsom Denver, Rapid City eller Las Vegas, fordi stor højde kan udløse åndenød, eller hypoxæmi (lavt iltindhold i blodet), han siger.

luften er tyndere og iltkoncentrationer er lavere i store højder, og selv KOL patienter, der don t brug kompressorer derhjemme kan have brug for supplerende ilt forsyning i de byer, siger Dr. Carlin.

Folk tænker på det, når de flyver, men måske ikke, det s som signifikant, når de går til en højere højde, Dr. Carlin siger. Pludselig du re søvnig og dit blod ilt niveauer er ude af whack

I store højder, udøve lidt lysere end normalt eller bruge supplerende ilt, når du træner, siger Dr. Carlin.

5. Forbered KOL-udfordrende vejr

Tjek vejrudsigter og undgå smoggy regioner eller årstider, som er særligt et problem i steder som Los Angeles, Pittsburgh og Phoenix.

Smog er irriterende for folk med KOL, så måske du shouldn t gå til de områder om sommeren, Dr. Edelman siger.

På bilture, bruge aircondition og holde vinduer lukket, især i smoggy betingelser og trafikpropper, hvor udstødning kan forårsage lunge irritation, foreslår Dr. Carlin.

6. Lav planer med flyselskabet

KOL-patienter kan t bruge deres egne ilt kompressorer (gas i tanke eller flydende ilt) på fly, men flyselskaberne tillader FAA-godkendte batteridrevne bærbare iltkoncentratorer. Spørg producenten af ​​en enhed til at afgøre, om den er godkendt til in-flight brug. [Her er 9 flere måder at holde sundt på vejen.]

Vil bruge en koncentrator, skal du vise medicinsk nødvendighed og få tilladelse fra transportøren, typisk mindst 48 timer før dit fly.

Regler varierer med fragtmand og kan ændres, så ring til flyselskabet s helpdesk et par uger før din rejse. Spørg repræsentanten flyselskab, hvad du skal gøre for at få ilt om bord på flyet, Dr. Carlin rådgiver.

7. Ankomst til lufthavnen tidligt

Det værste [for KOL-patienter] er nødt til at haste igennem et stort, overfyldt lufthavn, siger Dr. Edelman.

Nogle luftfartsselskaber kræver patienter med ilt for at tjekke ind mindst en time før en flyvning.

8. Lær lufthavnen sikkerhedsprocedurer

Din største behov for ilt kan faktisk være i lufthavnen, gå rundt, går gennem screeninger eller forsøger at fange et fly, siger Dr. Zimring, forfatter til

Sund Rejser: Don t Travel Uden det

(Basic Health Publications).

Transportation Security Agency (TSA) giver mulighed for supplerende ilt og andre respiratoriske-relateret udstyr og enheder, såsom åndedrætsværn og forstøvere, gennem lufthavnens sikkerhedskontrol. Medbring en læge s notat viser medicinsk nødvendighed, bare i tilfælde.

Hvis du normalt bruger en ilt kompressor, den TSA giver dig mulighed for at holde forbindelsen til det, indtil du kommer til gaten. Du ll nødt til at skifte til en koncentrator på flyet.

Ifølge TSA, hvis du bruger en bærbar ilt koncentrator (POC), den måde, som du vil blive screenet, afhænger af, om du kan afbryde forbindelsen til koncentrator. Du bør tjekke med din læge for at afgøre, om du trygt kan afbryde under screening.

Det s vigtigt, at du fortæller den ansvarlige for gennemførelsen af ​​screeningen, om du kan afbryde før screening begynder.

Hvis du kan afbryde forbindelsen til POC, TSA anbefaler, at du tjekker udstyret som indchecket bagage når det er muligt. Denne måde kan du blive screenet ved hjælp af imaging teknologi eller walk-gennem metaldetektorer.

Hvis du kan t afbryde eller vælger ikke at blive screenet af imaging teknologi eller en walk-through metaldetektor, vil du blive screenet ved hjælp af en pat-down procedure i stedet.

Også, hvis du kan afbryde under screening, men bringer din POC i din carry-on bagage, vil udstyret enten gennemgå røntgen screening eller inspektion. Hvis din åndedrætsværn kan t være røntgenfotograferet og en inspektion er færdig, det også vil blive testet for spor af sprængstoffer.

Du ll også nødt til at træffe foranstaltninger for nogen til at afhente kompressoren udstyr fra dig ved gaten. Denne person skal bruge en gate pass, som også skal arrangeres mindst 48 timer i forvejen gennem flyselskabet.

samme proces gælder, hvis du har en person med en iltforsyning møde dig på din destination eller på en ventetid lufthavn. Oxygen regler for internationale luftfartsselskaber varierer, så det er ekstra vigtigt at tjekke på forhånd.

9. Kontakt linjen cruise før sejler

Hvis du cruising og brug af supplerende ilt, fortælle krydstogtselskab du har KOL mindst 4-6 uger før afrejse. [Og vær forsigtig af bakterier; krydstogtskibe er tilflugtssteder for bakterier og vira.]

krydstogtskibe kræver et brev fra din læge, som skal indeholde en kort sygehistorie og en aktuel ilt recept.

Du ll nødt til at gøre forhåndsaftaler at bruge ilt tanke og få dem leveret til skibet af en medicinsk leverandør.

Selv hvis du don t har brug for supplerende ilt, har en kort sygehistorie til rådighed til at vise bord læge, hvis der opstår en nødsituation på havet.

10. Gør tog og bus arrangementer før din rejse

Amtrak tillader bærbart iltudstyr (aftappet ilt og koncentratorer), der gør ikke t udelukkende afhængig ombord elektrisk strøm. Men du har brug for at foretage en reservation og fortælle jernbanen, som du planlægger at bruge ilt i mindst 12 timer før din rejse.

Bus selskaber typisk tillade brug af transportabelt iltudstyr, men tjek med den linje, før din afrejse. For eksempel vil nogle virksomheder begrænse antallet af dåser er tilladt ombord.

Hvis du re rejser internationalt, check med bus eller tog i den pågældende destination, fordi varierer.

11. Kortlægge medicinske leverandører langs din rute

med trykluft tanke? På lange bilture, plot steder at købe ekstra tanke langs din rute, hvis du har en fejl eller løbe ud. Din læge kan leverandøren har filialer du kan besøge.

samme gælder, hvis du har brug for at købe ekstra batterier til en batteridrevet bærbar ilt koncentrator.

12. Undgå KOL udløser i hoteller

udløser for lunge irritation er de samme på vejen som hjemme.

Det s hvorfor du bør anmode ikke-ryger værelser og gulve, Dr. Edelman antyder. Selv tredje rygning kan være irriterende for lungerne, siger han.

Hvis allergener er en KOL udløser, anmode om en allergen-fri værelse, som nogle hotel kæder, såsom Hilton, tilbyde. Det betyder der er taget ekstra skridt til at reducere støv og andre allergener, såsom trægulve, nuancer og allergivenlige sengetøj.

Som i begyndelsen af ​​2014, har de fleste krydstogtskibe forbudt rygning i alle kahytter, selvom nogle linjer stadig tillade rygning på kabinebalkoner. Check med Cruise Line om deres politik.

13. Pack Essentials

Uanset om du rejser med fly, båd, bil, bus eller tog, eksperter rådgive, at du tager disse emner:

ekstra forsyninger af din medicin i tilfælde du bliver forsinket eller strandet

Kopier af alle recepter, hvis du har brug for en refill eller bagage går tabt. Put det i din carry-on bagage

Navne på lokale læger eller hospitaler til din destination, hvor du kan søge hjælp, hvis nødvendigt. Også omfatte en liste over telefonnumre til dit forsikringsselskab og udbydere af sundhedsydelser (f.eks læge og åndedrætsterapeut)

En skriftlig note fra din læge beskriver din medicin og ilt behov med en kort beskrivelse af din tilstand. Du kan få brug dette i lufthavnen, hvis du re at tage en ilt koncentrator

Alle medicin, herunder inhalatorer, forstøvere eller bronkodilatatorer, i din carry-on i tilfælde af forsinkelser eller mistet bagage

Hand sanitizer, enten klude eller gel (3,4 ounces eller mindre at opfylde TSA krav), i din carry-on. Hvis du sandsynligvis re i et fly der vil være nogle mennesker, der er syge, og nogen kan hoste og røre ting, du vil røre, såsom badeværelse dørhåndtaget, siger Dr. Carlin. Vær opmærksom på, at og vaske dine hænder

14. blive hjemme, hvis du re syg

Det s en god regel for alle rejsende, men KOL-patienter bør tænke to gange om rejse, når syg, dr Carlin rådgiver.

Det s fordi folk med KOL er mere modtagelige for luftvejsinfektioner.

Besøg Lifescript s KOL Health Center for mere ekspertrådgivning om forvaltningen af ​​denne sygdom.