5 grunde til, at du går på græs er godt for din health

Stimulerer hele din krop, herunder øjnene:

Vores fødder er butikken huse af zoneterapi zoner, der svarer til forskellige organer i vores krop. I henhold til principperne for zoneterapi, stimulerende disse punkter kan hjælpe med at lindre lidelser i de særlige organer og holde dem i en generel tilstand af et godt helbred. Foden har point for øjne, ører, lunger, nerver af ansigt, mave, milt, hjerne, nyrer og mange flere organer, så når vi går på græs, er disse områder blidt stimuleret, hjælpe hele din krop forblive raske.

Dr. Anjali Sharma, seniorkonsulent, naturopati, Sri Balaji handling medicinsk institut, Delhi

siger, “Når vi går på græs, vi stimulerer nerveender i foden, hvor tusindvis af nerveender konvergerer. Disse nerveender få endnu forsigtigt direkte stimuleret af græsset, hjælpe kroppen ophold i en tilstand af ligevægt. «

En anden grund til denne tro er, at når vi går, vi lægge maksimalt pres på den første, anden og tredje tå. De zoneterapi trykpunkter for øjnene er til stede på det andet og tredje tæer, hvilket er grunden til du går på græs har et stort antal af fordele for ens øjne. Vil du vide mere om zoneterapi og akupressur? Her er 10 fantastiske fakta.

Opretter forbindelse til jorden og neutraliserer dine elektriske energier:

Dr. Anjali

siger, ‘I naturopati vi baserer vores behandling på de fem elementer af naturen, hvoraf et af elementerne er jord. Jorden indeholder magnetfelter og har en vis strøm af energi. Derfor, når vi går barfodet på græs, vi direkte få forbundet til det magnetiske felt af jorden, som påvirker hele det elektriske og magnetiske felt af vores krop. Denne udveksling af energier hjælper med at neutralisere negative elektriske impulser i vores krop, som er kendt for at forårsage visse lidelser. Derfor udrensning vores kroppe negative elektriske energier har helt sikkert en positiv effekt på vores generelle sundhed ‘

Lader dig nyde i solen:.

Når vi går på græs tidligt om morgenen vi giver vores kroppe dyrebare gave af ‘sol energi “.

Dr. Anjali siger, at solenergi er en stor kilde til helbredende energier og genoprettende beføjelser. »Sun energi” – som det hedder i naturopati – er kilden til liv og energi. Det hjælper desinficere kroppen, toner musklerne og nerver, forsyner hele kroppen med energi og forsyner kroppen med alle væsentlige vitamin Lider slidgigt? Her er 10 resons ikke at miste håbet.

Dr. Anjali tyder på, at, “Walking i solen er yderst vigtigt og gavnligt og man bliver det maksimale udbytte af solen mellem 6:30 til 9 om morgenen og mellem 4:30 eller 5 til ca. 6: 30 om aftenen. Når det er sagt, skal man passe på ikke at udsætte sig for stærkt sollys, som vi normalt ser i eftermiddage, da dette kan være skadeligt for kroppens

Fylder dine vitamin D butikker:.

I den seneste tid, slidgigt og andre knogle sygdomme er blevet fælles sted. Lægerne siger, at dette er primært på grund af manglende eksponering for solen. Derfor, når du går i det åbne – tidligt om morgenen – solen fylder dine vitamin D butikker automatisk og hjælper dig med at holde knogler og ledsygdomme i skak. Hvis du er gravid, dette vitamin er så meget mere vigtigt for dig. Læs mere om, hvorfor D-vitamin er vigtigt for gravide kvinder

Du kan også lide at læse:.

10 grunde til at drikke varmt vand med citron og honning i morgen

8 indiske traditioner, som er faktisk godt for dit helbred

Billede kilde:! thaiwaysmagazine.com

for flere artikler, besøg vores

Sygdomme og betingelser afsnit.

Health.India.com er nu TheHealthSite.com. Følg den helt nye site på Facebook og Twitter.