Kontrol diabetes ved Vitamins

Many af vitaminer som vitamin B-kompleks, thiamin eller vitamin B1 og pyridoxin eller vitamin B6 er store controller af diabetes. Andre vitaminer som vitamin C og E-vitamin fungerer også fantastisk i at kontrollere diabetes. Tag et kig på de fordele, hvordan de kan hjælpe dig med at styre din diabetes.

Vitamin C –

C-vitamin anses for meget gavnligt i behandling af diabetes. På grund af stress, urinen og destruktion af kunstige sødemidler, kravet C-vitamin er som regel høj hos diabetikere. Store mængder af dette vitamin tider skabe meget gode resultater. Dr. George V Mann i perspektiv i biologi og medicin anbefales ekstra C-vitamin til diabetikere. Naturlig insulin output stigninger i diabetikere med supplerende doser af vitamin C. Indtaget af C-vitamin i form af tørrede indiske stikkelsbær (amla), den rigeste kendte kilde til vitamin C, eller tabletter på 500 mg eller fra naturlige kilder til C-vitamin foruden amla, er citrusfrugter, grønne bladgrøntsager, spirede Bengal gram og grønne gram.

E-vitamin –

Denne vitamin reducerer betydeligt ødelæggende vaskulær skade ledsager diabetes. Dr. Willard Shute i The Complete Book of Vitaminer anbefaler 800-1600 IE E-vitamin om dagen for at forhindre arteriel degeneration i diabetes. En svensk undersøgelse understøtter også E-vitamin terapi til behandling af diabetes. Vitamin E hjælper diabetikere sænke deres insulinbehov. Det ville være tilrådeligt for en diabetes patient til at tage en daglig dosis på 200 IE dette vitamin for et par uger ad gangen. Rige kilder til vitamin E. Værdifulde naturlige fødevarer kilder til dette vitamin er hvede eller korn kim, fuldkornsprodukter, frugt og grønne bladgrøntsager, mælk og alle hele rå eller spirede frø. Andre rige kilder til E-vitamin er koldpressede rå vegetabilske olier, især solsikkefrø, saflor, og sojabønner olier, rå og spirede frø og korn, lucerne, salat, mandel, modermælk mv

Vitamin A – iBooked.dk diabetikere er ikke scoret beta-karotin til vitamin A. En tilskud af dette vitamin, derfor bliver nødvendigt. En dosis på 15000 IU hver anden dag anses for tilstrækkeligt af nogle myndigheder.