Justeringer og kurve i neck

Spørgsmål

Tak venligt for dit svar. Undskyld jeg bare have et sidste spørgsmål tak. Min chiro havde givet mig en øvelse, fordi mit hoved var fremspringende fremad. Hun har mig lå på ryggen på en seng, holder mine skuldre på sengen, men har mit hoved falde ned fra sengen. Hun sagde dette hjælper med dekompression og hjælper justere mit hoved fra den forreste Stoop. Er at motion også hjælpe kurven i nakken? Tak igen og Gud velsigne!

—————————————– –

ovenstående tekst er en opfølgning på …

—– spørgsmål —–

jeg har 2 spørgsmål tak.

1) Må regelmæssige justeringer alene at fastsætte subluxations også hjælpe med at sætte kurve tilbage i en hals, der mistede sin kurve? Eller har det at være øvelser ud over justeringer, der hjælper kurven i nakken?

2) Hvis en kiropraktor tager ikke en xray, er, at et dårligt tegn? Er det vigtigt at tage xrays?

Tak og Gud velsigne!

—– Svar —–

Hej CT,

Der er 31 forskellige definitioner af “Subluxations “i kiropraktik rige, i modsætning til en definition i den medicinske (en knogle, der er luxated men under forvredet). Disse definitioner er skræddersyet til at matche kiropraktorer teknik system eller trossystem. Den gamle subluksation definition af en knogle ud af sted, blev aldrig bekræftet at eksistere, og kiropraktik erhverv muterede definitionen til inkluderet knogler, der sidder fast eller ikke bevæger sig korrekt. Det er sagt, justeringer alene er aldrig blevet bevist at genoprette hals kurver (eller det normale “lordotic” kurve). Der er en kiropraktik system, der billethajer kurve restaurering, og det indebærer et hoved sele, der traktioner og udvider halsen over en kile eller omdrejningspunkt. Mens forskningen på resultaterne synes imponerende, er det stærkt kritiseret af den kliniske videnskab samfund. Det, vi er ikke sikre på, er, om at genskabe en kurve hals er vigtig, eller afgørende for et godt helbred. Vi antager, at det er. Er det værd måneder og måneder af behandlingen og betydelige omkostninger til at forbedre en hals kurve, når det kan ikke ændre dit helbred, eller din fremtidige nakkesmerter historie? På dette notat, vil øvelser også ikke ændre din tabt kurve hals, men øvelser til nakke og øvre ryg og skulder bælte muskler er sikkert godt at gøre, hvis du har en hals problem. # 2: Det er ikke nødvendigt at tage en xray for de fleste mennesker i en kiropraktik kontor. Kun hvis en patients historie eller fysisk eksamen fund garanterer bekymring for patologi, der ville udelukke dem fra behandling (eller nogle former for behandling) eller gøre behandling farlig ville xray være nødvendig. Vigtigere end hals kurver på xray er en patients funktionelle resultat i deres behandlingsprogram. Er din nakke smerter væk? Er dine intervaller af bevægelse forbedres? Kan du udføre daglige aktiviteter uden problemer (dette kan spores med en hals Disability Index spørgeskema, for eksempel. Har din kiropraktor administrere en i begyndelsen og spore det senere?).

‘Hope this helps,

Dr. G

Svar

CT,

Lægning liggende og hængende hovedet fra sengen tager tyngdekraften off din ryg, sandsynligvis føles godt, men vil ikke ændre din nakke kurve. Det dekomprimerer nok ikke meget mere end blot om på ryggen – men jeg har aldrig set nogen bevise eller modbevise dette, så det er egentlig bare mening. Jeg har aldrig set denne passive øvelse forbedre fremad hoved kropsholdning. Jeg ville satse på streng styrketræning af nakke, midterste ryg og skulder bælte muskler i æglæggende passivt på ryggen til at forbedre kropsholdning. Sandheden er, at mens masser af folk taler om at forbedre fremad hoved kropsholdning, er ingen bevist, at det ændrer sig. Jeg vil gerne se noget forskning, troværdig forskning (fordi der er masser af lort derude), der viser, at frem hoved kropsholdning forbedres med kiropraktik, PT, mund orthotics, TJM mundtlige apparater, eller endda motion. Jeg har søgt i litteraturen, og der er ikke noget overbevisende derude undtagen eventuelt for insisterende, head-sele-vægtet, og omdrejningspunkt udvidet hals trækkraft – men er det virkelig det værd? Du er sandsynligvis bedre tjent i gymnastiksalen med en træner.

Hilsen,

Dr. G

www.drgillman.com