Har hypertension? Drik amla juice

Hypertension er en af ​​de hurtigst voksende kliniske forhold, der påvirker individer i alle aldersgrupper. Selv om der er medicin til rådighed til at holde dit blodtryk under kontrol, supplerer dem med noget naturligt gør ikke ondt. Amla (rigeste kilde til C-vitamin) er et sådant naturligt støtte, der fungerer som en kraftfuld hjem afhjælpe at vedligeholde dit blodtryk niveauer. Læs om de Top 9 sundhedsmæssige fordele ved amla eller indisk stikkelsbær. Her er, hvordan det fungerer som en anti-hypertensive agent:

C-vitamin til stede i amla virker som en potent antioxidant, som spiller en afgørende rolle i at udvide blodkarrene og også i dannelsen af ​​nye arterier (arteriogenese).

Undersøgelser har vist, at høje blodniveauer af vitamim C hjælper med at reducere det systoliske og det diastoliske blodtryk.

amla hjælper også sænke kolesterolindholdet i blodet.

Tip:.

Drik amla saft på daglig basis for at forhindre komplikationer af hypertension og andre relaterede hjertesygdomme

Tag en øse af amla saft med honning hver morgen til at kontrollere hypertension

Referencer:.

Savitri Ramaiah – Alle du ønsker at vide om hypertension

Maryam Bincy Thomas et al – perspektiver amla – A Wonder Herb – Tidende Drug Discovery and Therapeutics

Du kan også lide at læse:

Naturlægemidler for hypertension

10 måder hypertension eller High BP påvirker din krop

Hvordan rødbeder kan hjælpe med at reducere højt BP eller hypertension

5 hypertension symptomer, du bør vide

hypertension eller højt BP – typer, årsager, symptomer, diagnose, behandling og forebyggelse

For flere artikler om hypertension, besøg vores

hypertension

. Følg os på Facebook og

Twitter

for alle de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores

nyhedsbrev

. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores

forum

.