Rydde op i din acne naturligt nu

Holde din hud klar behøver ikke at være et forsøg oplevelse med så mange billigere naturlige behandlinger til rådighed i dag. Overvej billigere, alternative, naturlige, effektive behandlingsmetoder for at få den bedste kur mod din acne, zit, bums eller hudorm problem. Ved deres midten af ​​teenagere, næsten 35% af teenagere har acne alvorlige nok til at kræve en vis form for behandling fra en sundhedsmedarbejder.

Acne er en af ​​de mest almindelige hudsygdomme i verden, der påvirker mere end 40 millioner mennesker. Acne påvirker næsten hver person på et tidspunkt i deres liv. Talrige undersøgelser har vist, at acne er ikke blot et problem af den unge; Det rammer også folk i mange aldre, og kan alvorligt påvirke deres dagligdag. I en undersøgelse foretaget i Storbritannien, 95% af 16-årige mænd og 83% af 16-årige kvinder havde akne.

Forståelse, at hormoner kan have en vis indflydelse på årsagen til acne er stadig forskes. Nye undersøgelser viser, at i perioder med høj følelsesmæssig stress, såsom under prøven tid i high school, der er flere acne; så er stress hormoner de skyldige? Eksperter kan bare ikke blive enige om, hvad der forårsager akne.

Det er altid bedst at søge ikke-invasiv og naturlig behandling for enhver hud tilstand. Acne udsat, følsom hud kan blive irriteret ved at bruge astringerende, hud tonere, sprit, ansigtsmasker, make-up og visse hårplejeprodukter. Nogle naturlige hjem retsmidler omfatter duppe på ikke-gel tandpasta eller citronsaft til at tørre ud bumser.

Brug bagepulver på en test område omhyggeligt for exfoliation, hvis du føler du har brug for det. Prøv ikke at røre din påvirket hud for at fjerne eventuel forurening. Siden den seneste forskning viser en sammenhæng mellem stress og akne, gøre en indsats for at skære ned på stress nogen måde du kan.

En hud specialist i New York er at bruge den nye røde lys-blå lys kombinationsbehandling for at behandle alvorlige tilfælde af acne held; Spørg din hud læge eller hudlæge, hvis han er fortrolig med det. Brug kun produkter, som har naturlige ingredienser eller forsøge at bruge færre produkter at give din hud til at helbrede naturligt. Det er nemt at behandle acne billigt, enkelt, naturligt, men effektivt, derhjemme

Brug motion som yoga og Tai Chi at forbedre blodgennemstrømningen til huden og understøtter helingsprocessen.; det øger også tilstanden af ​​dine indre organer, der giver dem mulighed for at fjerne giftstoffer mere effektivt. Prøv afspændingsteknikker til at reducere stress, herunder meditation og yoga åndedrætsøvelser. De fleste kommercielle rensemidler er barske på ansigt og forsøger at finde den rigtige for dig kan koste en formue.

Sørg for at holde sig ude af solen, hvis du tager nogen acne medicin. Undervurder aldrig healing, genoprettende kraft af en god nats søvn.

Drik masser og masser af ren, filtreret vand hver dag. Nogle alternative læger anbefaler at spise en rå fed hvidløg dagligt for acne; du kan hugge en op og føje den til din daglige salat! Når din lever bliver overbelastet med giftstoffer det sender de giftstoffer ud gennem din hud samt andre organer elimination.

Uanset om du spiser en naturlig kost af levende frugter og grøntsager eller spise døde junkfood, hvad du spiser kan have en direkte eller indirekte indflydelse på de mandlige hormoner, som måske eller måske ikke spille nogen rolle i acne. Under alle omstændigheder, uanset hvad hud eller acne behandling du vælger, uanset om det er kemiske, narkotika, alternative, eller naturlige metoder, vil ændre din kost alene være den bedste behandling, du kan gøre for din acne, og du vil opnå generelt gode helbred processen.

Få masser af solskin på dine arme og ben; solskin udløser produktionen af ​​vitamin D3, som er afgørende for at have en sund hud. Brug olivenolie med lidt meget frisk hørfrøolie i dine salater. Spis fødevarer, der indeholder essentielle fedtsyrer.

Når huden er dehydreret, døde hudceller på huden, som kan blokere porerne og fremme acne; drikke masser af vand. God klar hud er ofte en afspejling af en god fordøjelsessystem.

Man bør altid tænke billigere, alternative, naturlige, effektive behandlingsmetoder til at få den bedste kur eller løsning på deres akne, bumser, bumser og hudorm problemer. Vælg to eller tre billige hjem retsmidler eller fysiske behandlinger og afprøve dem på din hud omhyggeligt. Under alle omstændigheder, så prøv ikke at gå i panik om din acne og tage det dag for dag.